남성 정맥류에 대한 스포츠 활동

정맥류는 고환의 정맥이 확장되는 상태입니다. 병리학은 신체에 다양한 부정적인 결과를 초래합니다. 그중 하나는 불임입니다. 따라서이 진단으로 의사는 특정 제한을 설정합니다. 정맥류와 스포츠를 결합 할 수 있습니까??

이 기사에서 우리는 다음과 같이 말할 것입니다.

정맥류로 스포츠를 할 수 있습니까??

일부 유형의 스포츠는 남성 생식 기관의 건강에 해를 끼치는 반면 다른 스포츠는 반대로 유익합니다.

정맥류와 스포츠가 호환되는지에 대해 이야기하면 정확한 대답을 할 수 없습니다. 그것은 질병이 진행되는 단계, 우리가 어떤 유형의 스포츠 활동에 대해 이야기하고 있는지, 남자가 병리를 수반하는지 여부에 직접적으로 달려 있습니다. 일부 유형의 스포츠는 남성 생식 기관의 건강에만 해를 끼치며, 반대로 다른 스포츠는 유용 할 것입니다..

정맥류로 인한 신체 활동의 금지는 복강 내 압력의 증가가 질병의 진행을 악화시킬 수 있다는 사실에 의해 설명됩니다. 환자가 여전히 혈전증 경향이있는 경우 압력 증가로 인해 뇌졸중이 발생할 수 있습니다..

환자가 고환의 정맥 확장에 유용한 스포츠를 선호하면 효과는 다음과 같습니다.

  • 혈액 순환의 정상화.
  • 음낭 근육의 통증 및 긴장 완화.
  • 혈관의 힘과 탄력을 증가.
  • 남성의 효능 향상.

생식 기관에 해를 끼치 지 않으려면 주치의와이 스포츠 또는 해당 스포츠에 참여하기로 결정하는 데 동의해야합니다..

포기해야 할 것?

무거운 짐을 들어 올리는 것과 관련된 운동을 할 수 없습니다

고환 정맥류가 발견되면 금지되는 몇 가지 신체 활동이 있습니다. 금지령을 무시하면 남성 건강에 위험한 합병증이 발생할 위험이 높습니다..

의사는 무거운 짐을 들어 올리는 것과 관련하여 척추에 많은 스트레스를 가하는 운동을 할 수 없습니다. 언론의 근육 조직 운동을 목표로 한 수업도 금기입니다. 이러한 훈련은 정맥류의 진행을 악화시켜 정체를 유발할 수 있습니다..

정맥류로 보디 빌딩을하는 것은 엄격히 금지됩니다. 이것은 이러한 유형의 하중이 리프팅 하중을 포함한다는 사실 때문입니다. 특히 병리가 심하고 고환에 정맥 마디가 보이면 이러한 운동을 할 수 없습니다.

사이클링은 많은 남성에게 가장 좋아하는 취미입니다. 그러나 정맥류가 있으면 이것은 버려야합니다. 이것은 일반 자전거를 타는 것뿐만 아니라 운동 용 자전거 훈련에도 적용됩니다. 사이클링은 생식기의 압박, 혼잡의 발달을 유발하여 질병의 진행을 현저하게 악화시킬 수 있습니다.

역도는 역도를 포함하기 때문에 고환 정맥류에 대해 금지됩니다. 바벨을 들어 올리면 척추에 부담이 가해지고 혈액 순환이 방해를받습니다. 의사는 외과 적 개입 후에 만 ​​무거운 짐으로의 복귀를 승인 할 수 있습니다..

환자에게 해를 끼치 지 않는 스포츠?

혈관 병리의 경우 수영은 건강에 해를 끼치 지 않습니다

정맥류를 사용하면 스포츠를 좋아하는 남성은 몇 가지 유형의 허용 하중이 있기 때문에 절망해서는 안됩니다. 우선, 사실상 제한이없는 요가에 주목해야합니다. 확장 된 고환 정맥으로 이러한 활동은 해를 끼치 지 않습니다. 또한 운동은 혈액 순환을 정상화하고 지구력을 높이며 수술 후 더 빨리 재활하는 데 도움이됩니다..

당신은 또한 달릴 수 있지만 어떤 경우에도 그것을 과장하지 말고 장거리를 선택하지 마십시오. 조깅은 가볍고 짧아야합니다. 혈류를 안정시키고 혼잡을 예방하는 데 도움이됩니다..

수영은 정맥류에 대한 또 다른 유용한 활동입니다. 이 과정에서 척추와 혈관에 적당한 부하가 가해집니다. 따라서 수영장에가는 것은 혈관 병리의 경우 건강에 해를 끼치 지 않습니다..

권장 운동 세트

환자는 매일 운동하는 것이 좋습니다. 동시에 아침뿐만 아니라 저녁에도 수행하는 것이 바람직합니다. 그 작용은 근육 조직을 이완시키고 사타구니 부위의 혈액 순환을 정상화하는 데 있습니다..

의사는 정맥류 치료를 위해 복합체에 다음 운동을 포함하도록 조언합니다.

  • 스쿼트. 똑바로 서서 다리를 어깨보다 넓게 벌리고 천천히 스쿼트를 시작하십시오. 이 경우 발가락에 서서 몸을 조금 앞으로 기울이는 것이 좋습니다. 정맥류 운동을 10-15 회하십시오.
  • 앞으로 기울이십시오. 서있는 자세를 취하고 등을 똑바로 유지하고 다리를 가장 편안한 방식으로 두십시오. 천천히 몸을 앞으로 기울이고 등을 약간 둥글게 한 다음 발끝으로 서서 시작 위치로 돌아갑니다..
  • 골반 올리기. 등을 대고 무릎 관절의하지를 90도 각도로 구부립니다. 손을 옆으로 눕히십시오. 골반 부분을 들어 올리고 최대 지점에서 몇 초 동안 잠근 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 운동을 10 회 반복.
  • 나비. 바닥에 앉아 등을 똑바로 유지하고 발을 연결하고 가능한 한 무릎을 벌리고 바닥에 닿으십시오. 나비의 비행을 모방하여 다리로 위아래로 움직입니다. 운동을 15 회한다.

할 때 호흡에주의를 기울여야합니다. 초기 조치는 항상 흡입시 이루어지며 운동은 호기시 완료됩니다. 체조 후에는 다리와 골반을 들어 올리고 등을 대고 누워서 조금 쉬는 것이 좋습니다. 이것은 사타구니 부위에서 혈액이 더 잘 흐르도록합니다..

신체 활동으로 돌아갈 때?

수술 후 즉시 집중 훈련을 시작할 수 없습니다.

정맥류 수술 후 스포츠에 갈 수 있다면 분명하게 말할 수 없습니다. 정확한 시간은 다음과 같은 요인에 따라 다릅니다.

  • 스포츠의 종류.
  • 수술 방법.
  • 치료 후 일반적인 건강.

복부 수술이 수행되면 정맥류 후 신체 활동은 2 주 이내에 허용됩니다. 복강경 검사 또는 현미경 수술을 수행 할 때 일주일 후에 스포츠로 돌아갈 수 있습니다. 그 전에는 휴식을 취할 가치가 있습니다..

병리를 제거하기 위해 수술 후 활동적인 삶으로 돌아가는 운동 선수는 즉시 강렬한 훈련을 시작해서는 안됩니다. 지친 스포츠는 남성 질병의 재발로 이어질 것입니다.

재활 기간 동안 환자는 신선한 공기를 마시기 만하면됩니다. 걷기는 신체에 지속적인 이점을 가져다줍니다. 치료 후 5 일만에 할 수 있습니다. 솔기가 제거 된 후에는 수영장에서 수영하는 것이 좋습니다..

따라서 정맥류로 스포츠를 할 수는 있지만 모든 유형이 아닙니다. 수업 가능성은 담당 의사와 동의해야합니다..

정맥류 및 스포츠

많은 남성들이 항상 "정맥류 및 스포츠"와 같은 개념의 호환성 문제에 관심을 가져 왔습니다. 이 질병으로 스포츠에 들어갈 수 있으며 과체중의 경우에도 필요하지만 과도한 신체 활동을 피하고 운동 요법 단지의 선택에 현명하게 접근해야합니다. 과부하는 질병의 발병에 부정적인 영향을 미치고 기존 상황을 악화시킵니다..

병리의 원인

남성의 정맥류는 인구의 15-20 %에서 발생하며, 50 %의 경우 불임이 발생합니다..

이 병리학은 정맥 판막의 선천성 발육 부족과 큰 신체 활동으로 인해 발생하며, 이는 작은 골반의 압력 증가를 동반하고 정맥의 스트레칭에 기여합니다. 체계적인 과부하는 지속적인 혈관 확장을 유발합니다. 잦은 변비는 골반 장기의 긴장과 많은 양의 혈액 흐름의 원인이기도합니다. 또한 위와 함께 질병의 발병으로 이어지는 몇 가지 더 많은 요인이 있습니다.

  • 정맥 판막 장치의 유전성 저개발;
  • 잦은 무게 운반;
  • 초과 중량;
  • 비뇨 생식기 감염;
  • 골반 장기의 다양한 부상;
  • 지나치게 단단하고 단단한 속옷이나 바지;
  • 승마;
  • 규칙적인 성생활 부족.
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정맥류에 스포츠가 허용됩니까??

정맥류 운동은 금기 사항이 아니며 유용하지만 스포츠 활동 분야를 선택할 때 일부 유형의 부하가 그러한 질병에 허용되지 않는다는 사실을 고려합니다. 한 번에 여러 사람의 공동 작용으로 만 발전하기 때문에 신체 활동 자체는 질병의 발병으로 이어지지 않습니다. 스포츠에 대한 예외는 수술을받은 남성입니다. 과도한 활동은 정맥류의 재발을 유발할 수 있기 때문에 수술이 끝난 후 회복 기간 이후에만 스포츠를 할 수 있습니다. 재활 단계에서는 특별한 운동, 운동 및 고환 마사지가 표시됩니다..

정맥류에 대한 스포츠의 이점

정맥류로 달리는 것은 허용되는 운동으로 간주됩니다. 그것은 신체에 우수한 적당한 부하로 작용하고 혈액 순환을 회복하며 혈관의 혼잡과 싸우지 만 너무 세게 달리면 안됩니다. 이 질병으로 다양한 유형의 춤, 수영, 빠른 속도로 걷기, 호흡 운동, 팀 게임이 표시됩니다. 스포츠를하는 과정에서 피로감이나 긴장감이 없어야합니다..

어떤 종류의 스포츠를하고 싶다면 정맥류로 신체 활동을 정상화해야하기 때문에 의사와의 필수 상담이 필요합니다. 특히 최근 수술을받은 남성의 경우.

금지 된 하중

정맥류 환자는 질병 발병의 주요 원인이기 때문에 열심히 훈련하는 것은 금기입니다. 근력 훈련도 제한됩니다. 언론과 복근을 휘두르는 것은 용납 할 수 없습니다. 이로 인해 골반 장기가 지나치게 긴장됩니다. 금지 된 스포츠 활동 목록에는 역도, 모든 유형의 접촉 레슬링, 마라톤 경주, 보디 빌딩, 웨이트 리프팅 및 웨이트가 포함됩니다..

또한 사타구니 부위 및 충격과 부상을 초래할 수있는 스포츠 부위의 직접적인 마찰과 관련된 모든 유형의 하중을 피해야합니다. 여기에는 승마 스포츠, 자전거 타기, 복싱 및 가라테가 포함됩니다. 이 상태는 직업에 필요한 꽉 끼는 운동복을 착용하는 운동 선수에게 종종 발생합니다. 정맥류에 의해 영향을받은 고환의 과도한 자극은 질병의 진행으로 이어집니다.

정맥류로 프레스를 펌핑하는 방법

정맥류 치료 또는 수술 후 스포츠를 할 수 있습니까??

수년 동안 정맥류를 치료하려고 노력해 왔습니다.?

연구 소장 :“매일 147 루블에 대한 치료법을 복용함으로써 정맥류를 치료하는 것이 얼마나 쉬운 지 놀랄 것입니다..

고환 정맥류 질환을 앓고있는 운동 선수는 종종이 질환을 자신의 전문적 활동 (체중 들어 올리기, 근육에 대한 스트레스 증가)과 연관시킵니다. 따라서 정맥류 수술 후 스포츠, 강화 된 훈련 및 성능이 완료됩니다..

수술 후 회복 과정은 오래 걸리지 않아야합니다 (몇 주). 그 후에 주치의의 특별히 개발 된 과정에 따라 적당한 훈련을 시작할 수 있습니다. 하중을 줄이고 점차 형태를 취해야합니다. 웰빙, 느린 달리기, 가벼운 물체 들어 올리기부터 시작하는 것이 가치가 있으며 아마추어 대회에도 참여할 수 있습니다..

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많은 운동 선수들이 정맥류 수술 후 언제 전문적으로 스포츠에 갈 수 있는지 걱정합니다. 의사들은이 질병을 치료 한 후에도 사랑하는 일을 할 수 있다고 말합니다. 그러나 근육에 가해지는 부하는 최소화되고 제한되어야한다는 것을 기억해야합니다..

운동 선수가 기분이 좋아지기 시작하자마자 그는 병을 잊고 집중 훈련으로 돌아갑니다. 이 경우 고환 부위에 약간의 불편 함이 나타날 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 훈련과 부하를 완화하고 일부 유형을 프로그램에서 제외해야합니다. 프로 스포츠와 정맥류는 상호 배타적 인 개념으로 간주 될 수 있습니다..

정맥류에 대한 스포츠. 가능합니까?

남성은 정맥류가 있음에도 불구하고 계속해서 좋아하는 스포츠에 참여합니다. 건강에 대해 걱정해야할까요??

질병의 특징은 고환 정맥의 확장과 정자의 기능 장애로 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 그 이유는 정맥류의 신체 활동이 아니라 선천적 병리입니다. 그것은 어린 나이에 나타나지 않지만 미래의 결과는 생식기의 더 심각한 질병과 불임으로 이어질 수 있습니다..

운동 선수는 정맥류가 복부 압박에 무거운 하중을 가하면 특히 빠르게 발달 할 수 있음을 기억해야합니다..

이것은 혈액의 순환을 막는 정맥 판막이 편차를 가지고 기능을 수행하거나 전혀 작동하지 않기 때문입니다. 따라서 복부 근육에 가해지는 부하가 증가하면 혈류가 방향을 바꿀 수 있습니다. 결과적으로 정맥 혈관의 벽이 확장되고 정자를 둘러싼 혈관 자체의 크기가 커집니다. 이것은 불편 함뿐만 아니라 날카로운 통증도 가져옵니다..

정맥류로 스포츠를 할 수 있는지 여부에 대한 질문에 대한 명확한 답변을 제공하는 것은 불가능합니다. 금기 사항은 아니지만 특히 복부와 근육에 부하를 줄여야합니다..

정맥류 후 스포츠 활동

이 질병은 생명을 위협하지는 않지만, 진행 단계가 합병증 (염증 및 불임)을 유발할 수 있으므로 제때 치료해야합니다. 이 질병은 수술로만 치료됩니다. 수술은 복잡하지 않고, 둘째 날에는 외래 환자 회복을 위해 퇴원 할 수 있습니다..

정맥류 이후에는 많은 제한이 있으며 스포츠도 그중 하나입니다. 퇴원 직후 집중 훈련은 재발을 유발할 수 있으므로 최대 5 일 동안 침상 안정을 관찰해야합니다. 이 기간 동안 더 적게 움직이는 것이 중요합니다. 수술 후 봉합사는 9 일에 제거됩니다..

정맥류 후 언제까지 스포츠에 갈 수 없습니까? 교육 과정의 시작 시간은 주치의가 결정합니다. 일반적으로이 기간은 2 ~ 4 주 동안 지속될 수 있습니다. 그것은 모두 수술 유형에 따라 다릅니다 : 복부 또는 미세 수술. 미세 수술은 복부보다 덜 복잡하기 때문에 견딜 수 있고 회복 과정이 더 빠릅니다 (최대 2 주)..

회복 과정이 끝나면 즉시 강화 운동을 시작해서는 안됩니다. 수술 후 역도 및 보디 빌딩은 전혀 권장하지 않습니다..

수영, 달리기, 치료 운동의 형태로 vericocele 수술 후 가벼운 신체 활동이 허용됩니다..

정맥류로 수행해서는 안되는 운동을 찾으십니까? 또한 예방에 유용한 부하?

정맥류는 남성 생식 기관의 질병으로 외부 적으로는 어떤 식으로도 나타나지 않으며 초기 단계에서 불편 함을 유발하지 않습니다..

이 진단을 받으면 특히 스포츠 분야에서 삶을 약간 조정할 필요가 있습니다..

정맥류로 스포츠를 할 수 있습니까??

정맥류 진단은 문장이 아니지만 삶을 조금 조정할 가치가 있습니다. 당신이 활동적이고 스포츠를 좋아한다면, 이것은이 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만 역도에 관여해서는 안되며이 질병의 추가 발병을 유발할 수 있으므로 몸에 과부하가 걸리지 않아야합니다.

경부 하만 사용하는 경우 정맥류의 발생을 일시 중지 할 수 있습니다..

신체 활동 중에 불편 함을 느끼기 시작하면 의사를 만나 수술을받는 것이 좋습니다. 수술 유형에 따라 1 개월 또는 6 개월 내에 평소 생활 방식으로 돌아갈 수 있습니다..

제외하는 것이 가장 좋은 스포츠?

전문가들은 복부 근육의 긴장과 관련된 스포츠를 권장하지 않습니다. 이로 인해 질병의 추가 발병을 유발할 수 있습니다..

또한 역도와 관련된 훈련이 음낭에 불편 함을 유발하지 않는다면 금기 사항이 아닙니다..

실제로 각 사례는 개별적으로 고려됩니다..

그러나이 질병의 발병 3 단계 환자를 위해 개발 된 스포츠에 대한 명확한 규칙이 있습니다.

  1. 당신의 삶에서 역기를 들어 올리는 것과 관련된 신체 활동을 배제 할 가치가 있습니다..
  2. 승마 스포츠는 권장되지 않습니다..
  3. 전문적인 자전거와 오토바이는 수술 전에 제외되어야합니다..

이러한 신체 활동이 전문적인 성격이라면 정맥류의 추가 발달로 인해 불임 및 비뇨 생식기 계통에 여러 가지 다른 문제가 발생할 수 있으므로 수술이 시급히 필요합니다.

정맥류에 대해 수행해야 할 운동?

모든 유형의 운동 경기는이 질병을 예방하는 데 이상적입니다. 또한, 그러한 활동은 당신을 좋은 상태로 유지하고 면역 체계를 향상시킵니다..

다음을 선택할 수 있습니다.

  1. 수영.
  2. 운영.
  3. 스포츠 워킹.
  4. 체육 실기.
  5. 작은 덤벨로 작업하기.
  6. 스피드 스케이팅 등.

가벼운 신체 활동은 초기 단계에서 질병의 발병을 멈출 수 있으므로 수술이 필요하지 않습니다. 그러나 이것으로 진단을 받았다면 매년 비뇨기과 의사에게 질병이 진행되지 않는지 확인해야합니다..

다른 단계의 금기 사항

이제 우리는 정맥류로 할 수없는 운동을 알아낼 것입니다?

질병 발병의 첫 단계에서 남성은 불편 함을 느끼지 않으므로 좋아하는 스포츠를 계속합니다. 또한 초기 단계에서 질병을 발견하는 것은 거의 불가능합니다..

이를 감지하는 유일한 방법은 비뇨 생식기 계통의 다른 문제와 관련하여 건강 검진을 받거나 비뇨기과 의사에게 연락하는 것입니다. 그래서이 단계에서는 스포츠에 제한이 없습니다.

정맥류 발달의 두 번째 단계에서 남성은 특히 열심히 훈련 한 후 음낭에 약간의 당기는 통증을 경험할 수 있습니다. 이것은 질병이 진행되고 있다는 첫 번째 신호이므로 즉시 의사와 상담해야합니다.

연습 할 수있는 스포츠 목록을 제공 할 수있는 것은 전문가입니다. 그것은 질병의 현재 발달 단계와 신체의 개별적인 특성을 완전히 반영합니다..

정맥류 발달의 세 번째 단계를 진단 할 때 과도한 신체 활동을 피하는 것이 좋습니다. 또한 환자 자신은 복부 근육이 긴장되면 심한 통증을 경험하기 때문에 스포츠에 가고 싶지 않을 것입니다. 걷는 동안에도 불쾌한 감각이 지속됩니다..

수술 후 스포츠

재활 기간에는 정맥류 또는 수술과 관련된 다른 질병의 재발을 유발할 수 있으므로 어떤 스포츠도 피해야합니다..

수술에서 완전히 회복되면 정상적인 생활 방식으로 돌아갈 수 있습니다. 이전에 스포츠에 참여한 적이 없다면 자신에게 더 가까운 가벼운 스포츠를 선택하고 일주일에 2 회 이상 시간을 할애하십시오..

이것은 순환을 개선하고 면역 체계를 강화하며 정맥류의 위험을 예방하기에 충분합니다..

퇴원 후 스포츠 선택에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그는 신체의 일반적인 상태와 개별 능력을 고려하여 최상의 옵션을 제안 할 수 있습니다..

각 개별 사례에서 정맥류 질환이 다르게 진행된다는 점을 고려할 때 특정 사례에서 전문가와 함께 어떤 스포츠를 이용할 수 있는지 결정하는 것이 좋습니다. 사실은 신체의 일반적인 상태, 고용 유형, 생활 방식, 삶의 과정에서 선천성 및 후천성 질병 등을 고려해야한다는 것입니다..

또한 어떤 경우에는 질병이 발달을 멈추고 특정 단계에 도달합니다. 이 경우 남자는 재량에 따라 거의 모든 스포츠를 선택할 수 있습니다..

수술없이 회복이 가능한지 알아? 질병을 다루는 민간 방법은 무엇입니까?

정맥류에 대한 스포츠 제한을 제거하려면 질병이 어떤 단계에 있든 상관없이 수술하는 것이 좋습니다.

그래서 우리는 정맥류와 스포츠가 양립 할 수없는 개념이 아니라는 것을 알아 냈습니다. 정맥류에 유용한 운동도 가져 왔습니다..

정맥류를위한 스포츠

정맥류 또는 이와 유사한 부하로 운동을 할 수 있습니까?이 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니까? 숙련 된 전문가조차도 정확하게 대답하기가 어렵 기 때문에이 질문은 수사적인 것으로 간주되어야합니다..
고환 정맥류는 신체 활동에 대한 금기 사항으로 간주되지 않습니다. 게다가 많은 프로 운동 선수들이이 상태로 고통 받고 있습니다. 그렇다면 한 남자가 이전에 정맥류 진단을 받았다면 훈련이 상황을 악화시키고 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니까??

질병에 대한 설명 및 발생 원인

정맥류 운동은 사타구니 정맥으로의 혈류에 영향을 미치지 않으면 해롭지 않습니다. 종종 질병은 혈류 위반으로 인해 발생합니다. 고환 정맥은 압력을 견딜 수 없으며 확장됩니다.
이 질병은 남자에게 아무런 걱정을주지 않고 장기간 무증상 일 수 있습니다..
정맥류는 환자에서 가장 자주 진단됩니다.

  • 초과 중량.
  • 척추 질환.
  • 하지의 정맥류.
  • 유전 적 소인.

주의! 대부분의 경우 정맥류는 아버지에서 아들로 유전됩니다. 사춘기 동안 느껴진다.
프로 운동 선수도 위험 그룹에 포함될 수 있습니다. 그들의 신체는 심혈관 시스템의 작업에 영향을 미치는 무거운 신체 활동을 견디기 때문입니다..

정맥류 및 운동 호환성

정맥류와 스포츠는 호환되는 것이므로 의심의 여지가 없습니다. 그러나 일부 스포츠는 질병의 진행을 악화시키고 합병증을 유발할 수 있습니다..
그러나 각 경우에는 개별적인 고려가 필요합니다. 환자의 상태는 의사가 모니터링해야합니다..
신체 활동이 금지 된 경우 :

  • 부은 정맥이 고환에 나타날 때;
  • 운동 중 사타구니 부위에 불쾌한 감각 (통증 또는 불편 함)이 있습니다.
  • 고환 중 하나가 파란색으로 변했을 때.

불쾌한 감각, 사타구니 통증 또는 운동 중 불편 함-이러한 감각은 절대 금기 사항으로 간주 될 수 있습니다. 고환의 정맥류로 병리학 적 과정의 발달을 나타냅니다..

정맥류에 허용되는 운동

정맥류에는 특정 제한이 있습니다. 특히 불쾌한 증상의 도움으로 질병이 이미 느껴진 경우 특히 그렇습니다.
상황을 악화시키지 않으려면 다음을 수행 할 가치가 있습니다.

  1. 요가.
  2. 체육 실기.
  3. 체육관에서 운동.
  4. 축구.
  5. 수영.

요가에는 사실상 금기 사항이 없습니다. 정맥류 후 및 질병 진행 중 이러한 스포츠 활동은 해롭지 않습니다. 운동은 협응력과 지구력 향상을 목표로하며 수술 후 더 빨리 회복하는 데 도움이됩니다..
물론 당신이 열정적이지 않는 한 정맥류로 달리는 것은 해를 끼칠 수 없습니다. 조깅은 혈류를 정상화하고하지의 혼잡을 제거하는 데 도움이됩니다..
그러나 조심스럽게 정맥류로 달리는 것이 주치의에게 해를 끼치는 지 묻는 것이 좋습니다. 어떤 경우에는 의사가 적어도 수술 전까지는 침착 함을 유지할 것을 권장합니다..
정맥류로 체육관에서 운동을 할 수 있는지 여부에 대한 질문은 많은 남성을 걱정합니다. 의사는 운동 중에 남자가 사타구니 또는 고환에 불편 함을 느끼는 경우에만 체육관에서의 훈련을 금지 할 수 있습니다. 이 경우 체육관 방문은 권장되지 않습니다..
정맥류가있는 축구는 금지되지 않으며 재생할 수 있습니다. 그러나 우리가 프로 운동 선수에 대해 이야기하고 있다면 의사는 그의 상태를 모니터링해야합니다..
수영은 고환 정맥류에 가장 안전한 포자 유형 중 하나입니다. 요추와 사타구니 정맥에 가해지는 부하가 적당하기 때문에.
신체 활동을 좋아하는 많은 사람들은 "정맥류로 언론을 흔들 수 있습니까?"라는 질문에 관심이 있습니다. 아니요, 이러한 성질의 부하는 혈류를 방해하기 때문에 복근을 강화하기위한 운동은 활동 목록에서 완전히 제외하거나 최소한이 부서의 부하를 줄이는 것이 좋습니다..

제외하는 것이 가장 좋은 스포츠

고환 정맥류가있는 사람에게 적합한 스포츠를 이해하면 여러 가지 운동이 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있음을 고려할 가치가 있습니다.
따라서 정맥류로 수행해서는 안되는 운동은 무엇입니까?

  • 척추 및 역도에 대한 과도한 스트레스와 관련된 것들;
  • 복근 훈련을 목적으로 한 사람들은 혈류를 방해하고 혼잡을 유발하기 때문에 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다.

질병과 호환되지 않는 스포츠는 무엇입니까?

  1. 보디 빌딩;
  2. 자전거 타는 것;
  3. 역도.

정맥류와 보디 빌딩은 호환되지 않습니다. 그 이유는 스포츠가 웨이트 리프팅과 관련이 있기 때문입니다. 이러한 이유로 보디 빌딩은 권장되지 않습니다. 특히 질병이 이미 느껴지고 고환 피부에 정맥 노드가 나타나는 경우.
정맥류로 체육관에서 운동 용 자전거로 운동하는 것이 가능합니까? 이 유형의 부하를 제외하는 것이 좋습니다. 정상적인 사이클링과 마찬가지로 고환의 압박, 혼잡의 출현을 유발하여 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다..
정맥류와 역도도 호환되지 않습니다. 바벨을 올리면 뼈 골격에 스트레스가 가해져 척추가 늘어나고 수축됩니다. 이것은 기관으로의 혈류를 방해합니다. 고환 정맥류의 경우 체중을 5kg 이상 들어 올리지 않는 것이 좋습니다..
중요 : 그러나 수술은 상황을 바로 잡는 데 도움이됩니다. 수술 후 의사는 역도 및 보디 빌딩을 허용 할 수 있습니다..

수술 후 스포츠

정맥류 수술 후 스포츠를 할 수 있습니까? 이 질문에 대한 답은 외과 적 개입 이후 얼마나 많은 시간이 지났고 어떻게 수행되었는지에 달려 있습니다..
따라서 수술, 규칙 및 권장 사항 후 정맥류 신체 활동 :

  1. 10-14 일 후에 연습을 시작할 수 있습니다..
  2. 훈련이 강렬해서는 안됩니다..
  3. 불쾌한 감각이 나타나면 수업을 연기해야합니다..
  4. 정맥류 수술 후 복강경 또는 미세 수술로 중재를 수행했다면 이미 8 일째되는 날 스포츠에 들어갈 수 있습니다. 하지만 처음 3 ~ 5 일 동안은 환자가 잠자리에 드는 것이 좋습니다..

정맥류 수술 후 스포츠는 지치지 않아야합니다. 과도한 훈련은 질병의 재발로 이어질 수 있습니다.
훈련 중 또는 훈련 후 사타구니 부위에 불편 함을 느끼면 수술 후 정맥류를 중단해야합니다. 고통과 불편 함은 놀라운 신호이며, 그것이 나타나면 무기한 수업을 포기할 가치가 있습니다..
수술 후 회복 기간 동안 정맥류에 대해 할 수있는 운동 :

  • 신선한 공기를 걷는 것은 해를 끼치 지 않습니다.
  • 수영장 수업;
  • 밟아 돌리는 바퀴.

정맥류 수술 후 얼마나 오래 스포츠를 할 수 있습니까? 신선한 공기 속에서 하이킹에 대해 이야기하고 있다면 퇴원 후 3-5 일 동안 하이킹을 할 수 있습니다. 걷기는 몸을 산소로 "포화"시키고 혈류를 정상화하는 데 도움이됩니다..
30 분 동안 수영장에서 수영하는 것이 좋습니다. 이 경우 사우나 방문을 거부하고 수영장에만 국한해야합니다. 수업은 바늘을 제거한 후 9 일에 시작되며 복강경 또는 미세 수술 방법으로 수술을 수행 한 경우 수영장을 더 일찍 방문 할 수 있습니다.
트레드밀은 걷기를 대체 할 수 있습니다. 공원에서 걸을 수 없다면 스포츠는 길을 따라 빠르게 걷기 시작해야합니다..
정맥류 수술 후 할 수없는 운동의 수 :

  • 복강경 또는 현미경 방법으로 중재를 수행 한 경우 회복에는 5-7 일이 걸리지 않습니다..
  • 외과 수술을 한 경우 바늘을 제거하기 전에 스포츠에 들어가서는 안됩니다. 감염 위험이 큽니다. 바늘을 제거한 후 걷거나 수영장에서 수영을 할 수 있지만 훈련을 시작하기 전에 의사와 상담해야합니다.

참고 : 의사는 정맥류 수술 후 언제 운동을해야하는지 정확히 말해야합니다. 회복은 신체의 개별적인 특성과 관련이 있기 때문에.

질병의 여러 단계에서의 금기 사항

고환 정맥류는 심각하다고 할 수없는 질병입니다. 그러나 어떤 경우에는 질병이 많은 불안을 유발하고 불임을 유발하거나 생식 능력을 저하시킬 수 있습니다..
이를 방지하려면 신체의 상태를 모니터링하고 정기적으로 의사와 상담하고 예방 검사를 수행해야합니다.
고환 정맥류로 스포츠를하는 데 대한 제한 사항은 무엇입니까?

  • 질병의 초기 단계에서는 심각한 제한없이 훈련 할 수 있습니다. 역도 및 보디 빌딩을 포기하는 것이 좋습니다. 이 개발 단계에서는 초음파의 도움으로 만 정맥류의 존재를 확인할 수 있습니다.
  • 발달의 2 단계에서 질병은 촉진에 의해 결정됩니다. 이러한 상황에서는 운동 용 자전거를 사용하는 것이 아니라 복근 강화를위한 운동을 포기하는 것이 좋습니다..
  • 3 단계-촉진하는 동안 확장 된 정맥은 어느 위치에서나 쉽게 촉진됩니다. 이 경우 훈련 기간을 제한하고 부하를 줄이고 의사와 상담해야합니다..
  • 4 단계-육안 검사에서 질병의 징후가 명확하게 보입니다. 이 경우 수영장에서 걷고 수영하는 것이 좋습니다.

그러나 앉아있는 생활 방식이 상황을 악화시킬 수 있으므로 스포츠를 완전히 포기해서는 안됩니다. 수술 후에도 질병이 다시 재발 할 수 있으므로 이런 일이 일어나지 않도록 신체 활동을 완전히 포기하지 않는 것이 좋습니다. 몸이 회복되도록.

고환 및 스포츠의 정맥류 : 제한, 수술 후 부하

질병의 유병률은 특히 급속한 성장기에 청소년들 사이에서 힘을 얻고 있습니다. 그들 중 일부는 성인기에 질병의 심각한 결과를 경험합니다. 남성의 몸은 강렬한 신체 활동에 더 취약합니다. 결과적으로 복강 내 압력이 증가하고 혈액 순환이 손상되며 혈관이 막힙니다. 이러한 변화는 질병의 발병에 유리합니다..

스포츠 및 정맥류 : 호환 가능 여부

일반적으로 혈관 병리에는 활동적인 생활 방식이 필요합니다. 정맥류로 스포츠를 할 수 있는지 여부에 대한 구체적인 대답은 없습니다. 의학 아카데미는 여전히이 문제를 연구하고 있습니다. 따라서 특정 운동이 유용하고 일부 운동이 질병의 진행을 유발하기 때문에 전문가의 의견이 다릅니다..

질병을 예방하기 위해 스포츠 활동을 완전히 제거해야한다고 믿는 것은 잘못입니다. 그들이 사람에게 이익이 될지 여부는 부하의 올바른 분배에 달려 있습니다. 결국, 그들 중 일부는 신체에 유익한 영향을 미칩니다.

  1. 작은 골반의 혈액 순환을 정상화하고 가속화하십시오.
  2. 전립선에서 호르몬 합성이 증가함에 따라 효능이 증가합니다..
  3. 사타구니의 긴장과 근육 경련을 줄입니다..
  4. 혈관의 탄력 회복.
  5. 골반저 근육 강화.

질병에 대한 설명

이 질병은 남성에게 가장 흔한 것으로 간주됩니다. 음낭으로의 혈액 공급을 위반하는 것입니다. 본질적으로하지의 정맥류와 유사합니다. 저절로 사라지지는 않지만 치료가 필요합니다. 처음 두 단계의 치료는 일반적으로 예후가 좋으며 상황이 악화되지 않으며 다른 경우에는 외과 적 개입이 필요합니다.

그러한 진단을받은 환자에게는 과전압이 허용되지 않습니다. 집중 훈련은 혈액 순환을 증가시켜 고환에 공급하는 혈관의 혈전증을 유발합니다. 이 경우 결과는 종종 정맥 막힘이나 뇌졸중으로 끝나기 때문에 되돌릴 수 없습니다. 스포츠 활동을 일시적으로 거부한다고해서 질병이 치료되지는 않지만 만성화는 여전히 늦어집니다.

허용 된 운동

각 특정 사례에서 훈련이 허용되는지 여부를 결정하는 것은 비뇨기과 의사의 몫입니다. 연구 및 질병 발병 단계를 기반으로 허용되는 신체 활동 유형을 결정하고 제외해야하는 신체 활동을 나타냅니다. 일반적으로 다음이 허용됩니다.

  1. 조깅.
  2. 요가.
  3. 수영.
  4. 체육 실기.
  5. 호흡기 체조 또는 춤.
  6. 스키 관광.
  7. 일반 피트니스.
  8. 등산.

권고를 할 때 의사는 환자에게 불만이 있는지 여부에 따라 안내를받습니다. 경련이 나타나면 운동을 중단하는 것이 좋습니다. 많은 비뇨기과 전문의는 환자에게 일반적인 건강과 예방 조치 모두를 위해 가벼운 체조를하라고 조언합니다. 이 덕분에 사람의 면역력이 증가하고 복근이 조여지고 질병이 진행되지 않습니다..

질병의 여러 단계에서 스포츠 금지 및 제한

정맥류의 경우 신체 활동을 최소화하는 것이 중요합니다. 근력 운동은 근육 긴장을 유발하고 복강 내 압력을 증가시킵니다. 이와 관련하여 다음 유형의 스포츠 대회를 제외하는 것이 좋습니다.

  1. 역도.
  2. 사이클링.
  3. 오토바이.
  4. 말 타기.

역도 및 근육 긴장과 관련된 모든 활동은 엄격히 금지됩니다. 그렇지 않으면 혼잡이 나타나 재발을 일으킬 수 있습니다..

각각의 특정한 경우에는 개별적인 접근이 필요합니다. 일부 환자는 최소한의 제한이있는 반면 다른 환자는 더 심합니다. 때로는 허용 된 스포츠조차도 질병의 진행을 악화시킵니다. 따라서 주치의는 다음 증상이 관찰되는 경우 신체 운동을 금지합니다.

  1. 푸른 고환.
  2. 사타구니에 부은 정맥.
  3. 회음부의 경련과 열.

이러한 징후는 정맥에 가해지는 압력이 증가하고 있으며 더욱 확장되고 있음을 나타냅니다. 피가 정체되고 혈관이 늘어나 기 시작합니다. 신체 활동을 자제해야합니다..

경련과 불편 함 외에도 때때로 병리학으로 인해 불임이 발생합니다. 의사와의 정기 검진은 이러한 심각한 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다..

고환 정맥류가 진단 된 경우 권장되는 제한 사항을 고려해야합니다.

개발 단계탐지 방법피해야 할 운동
첫번째초음파로만 결정.역도; 보디 빌딩. 심각한 제한이 없습니다.
두번째촉진으로.사이클링 및 모터 스포츠; 언론 강화.
제삼염증이있는 정맥은 다양한 환자 위치에서 촉진으로 촉진됩니다..스트레스와 훈련 기간 감소.
네번째육안 검사로.모든 스포츠 활동은 금기입니다. 환자는 수술 준비 중입니다.

수술 후 체육 : 혜택과 해로움

대부분의 남성은 정맥류 수술 후 스포츠를 할 수 있는지 여부를 모릅니다. 이 문제의 결정적인 요소는 외과 적 개입의 양이 될 것이며 그 이후로 얼마나 많은 시간이 지났는지도 중요합니다. 운동을 시작하기 전에 의사와상의해야합니다..

대부분의 의사는 수술 직후 신체에 어떤 종류의 신체 활동도하지 않는 것이 좋습니다. 이것은 당신이 더 강해지고 완전히 회복하는 데 도움이 될 것입니다. 잠시 후 다음과 같은 몇 가지 간단한 연습으로 시작할 수 있습니다.

  1. 요가.
  2. 체조.
  3. 등산.
  4. 수영장 활동.
  5. 밟아 돌리는 바퀴.
  6. 스포츠 워킹.

특히 운동 선수들 사이에서 불편 함이 나타나기 시작하면 당분간 훈련을 자제하는 것이 좋습니다. 일상 생활의 리듬으로의 복귀는 4 주차에 발생합니다. 일반적으로 회복 기간은 최대 6 개월입니다..

수술 후 얼마나 많은 정맥류가 스포츠를 할 수 없는지에 대한 질문에 대답하기가 어렵습니다. 비뇨기과 전문의는 각 개인에게 개별적인 접근 방식을 적용합니다. 환자가 퇴원 할 때 권장 사항을 제공 할 때 나이와 병리의 심각도를 고려합니다..

스포츠 표시

정맥류와 스포츠는 매우 호환됩니다. 병리를 진단 할 때 훈련을 계속할 수 있지만 강도를 줄여야합니다. 의사는 다음과 같은 경우 체육관에 갈 것을 권장합니다.

  1. 질병이 막 발생하기 시작했습니다.
  2. 사타구니 통증에 대한 불만 없음.
  3. 중대한 합병증 없음.
  4. 회복 속도를 높이기 위해 재활 중.


물리 치료, 호흡 운동, 동양 기술은 질병의 진행을 촉진합니다. 그러나 부하가 적당히 유지되는 것이 중요합니다..

의료 체조의 대략적인 복잡성

올바르게 선택된 운동 덕분에 혈액 순환이 개선되어 작은 골반의 혼잡을 방지합니다. 이것은 재활 과정을 상당히 단축시킬 것입니다. 복잡한 치료 방법이 종종 권장됩니다.

  1. 스쿼트 최대 30 회.
  2. 앞으로 구부리고 서서 손가락 끝을 바닥에 대려고.
  3. 등을 대고 누워 다리를 다른 방향으로 스윙.
  4. "자전거".
  5. 골반의 좌우 원형 운동.

하지 말아야 할 것

약해진 신체는 역도에 의해 부정적인 영향을 받아 척추에 스트레스를가합니다. 질병이 사라진 경우에도 일시적으로 그러한 스포츠를 삼가는 것이 좋습니다.

  1. 가속을위한 장기 주행.
  2. 다양한 역도.
  3. 축구 또는 농구.
  4. 자유형 레슬링.
  5. 권투.
  6. 근력 운동 : 웨이트 또는 바벨 들기.

이 병리의 발달은 종종 불임을 위협합니다. 따라서 확립 된 진단 후 모든 권장 사항을 준수하는 것이 중요합니다. 때때로 의사는 모든 종류의 부상을 피하기 위해 체육관 방문을 완전히 취소 할 필요가 있다고 생각합니다..

결론

모든 환자의 병리학은 다르게 진행됩니다. 따라서 정맥류 진단을받은 사람들의 운동 선택은 유기체의 개별 특성에 영향을받습니다. 남성의 건강에 대한 규칙적인 신체 활동의 이점은 부인할 수 없기 때문에 스포츠를 완전히 포기해서는 안됩니다. 이 질병을 진단 할 때 간단한 훈련이 허용됩니다. 그러나 기간과 강도는 자격을 갖춘 전문가가 관리해야합니다..

정맥류를위한 스포츠

정맥류 또는 이와 유사한 부하로 운동을 할 수 있습니까?이 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니까? 숙련 된 전문가조차도 정확하게 대답하기가 어렵 기 때문에이 질문은 수사적인 것으로 간주되어야합니다..
고환 정맥류는 신체 활동에 대한 금기 사항으로 간주되지 않습니다. 게다가 많은 프로 운동 선수들이이 상태로 고통 받고 있습니다. 그렇다면 한 남자가 이전에 정맥류 진단을 받았다면 훈련이 상황을 악화시키고 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니까??

질병에 대한 설명 및 발생 원인

정맥류 운동은 사타구니 정맥으로의 혈류에 영향을 미치지 않으면 해롭지 않습니다. 종종 질병은 혈류 위반으로 인해 발생합니다. 고환 정맥은 압력을 견딜 수 없으며 확장됩니다.
이 질병은 남자에게 아무런 걱정을주지 않고 장기간 무증상 일 수 있습니다..
정맥류는 환자에서 가장 자주 진단됩니다.

  • 초과 중량.
  • 척추 질환.
  • 하지의 정맥류.
  • 유전 적 소인.

주의! 대부분의 경우 정맥류는 아버지에서 아들로 유전됩니다. 사춘기 동안 느껴진다.
프로 운동 선수도 위험 그룹에 포함될 수 있습니다. 그들의 신체는 심혈관 시스템의 작업에 영향을 미치는 무거운 신체 활동을 견디기 때문입니다..

정맥류 및 운동 호환성

정맥류와 스포츠는 호환되는 것이므로 의심의 여지가 없습니다. 그러나 일부 스포츠는 질병의 진행을 악화시키고 합병증을 유발할 수 있습니다..
그러나 각 경우에는 개별적인 고려가 필요합니다. 환자의 상태는 의사가 모니터링해야합니다..
신체 활동이 금지 된 경우 :

  • 부은 정맥이 고환에 나타날 때;
  • 운동 중 사타구니 부위에 불쾌한 감각 (통증 또는 불편 함)이 있습니다.
  • 고환 중 하나가 파란색으로 변했을 때.

불쾌한 감각, 사타구니 통증 또는 운동 중 불편 함-이러한 감각은 절대 금기 사항으로 간주 될 수 있습니다. 고환의 정맥류로 병리학 적 과정의 발달을 나타냅니다..

정맥류에 허용되는 운동

정맥류에는 특정 제한이 있습니다. 특히 불쾌한 증상의 도움으로 질병이 이미 느껴진 경우 특히 그렇습니다.
상황을 악화시키지 않으려면 다음을 수행 할 가치가 있습니다.

  1. 요가.
  2. 체육 실기.
  3. 체육관에서 운동.
  4. 축구.
  5. 수영.

요가에는 사실상 금기 사항이 없습니다. 정맥류 후 및 질병 진행 중 이러한 스포츠 활동은 해롭지 않습니다. 운동은 협응력과 지구력 향상을 목표로하며 수술 후 더 빨리 회복하는 데 도움이됩니다..
물론 당신이 열정적이지 않는 한 정맥류로 달리는 것은 해를 끼칠 수 없습니다. 조깅은 혈류를 정상화하고하지의 혼잡을 제거하는 데 도움이됩니다..
그러나 조심스럽게 정맥류로 달리는 것이 주치의에게 해를 끼치는 지 묻는 것이 좋습니다. 어떤 경우에는 의사가 적어도 수술 전까지는 침착 함을 유지할 것을 권장합니다..
정맥류로 체육관에서 운동을 할 수 있는지 여부에 대한 질문은 많은 남성을 걱정합니다. 의사는 운동 중에 남자가 사타구니 또는 고환에 불편 함을 느끼는 경우에만 체육관에서의 훈련을 금지 할 수 있습니다. 이 경우 체육관 방문은 권장되지 않습니다..
정맥류가있는 축구는 금지되지 않으며 재생할 수 있습니다. 그러나 우리가 프로 운동 선수에 대해 이야기하고 있다면 의사는 그의 상태를 모니터링해야합니다..
수영은 고환 정맥류에 가장 안전한 포자 유형 중 하나입니다. 요추와 사타구니 정맥에 가해지는 부하가 적당하기 때문에.
신체 활동을 좋아하는 많은 사람들은 "정맥류로 언론을 흔들 수 있습니까?"라는 질문에 관심이 있습니다. 아니요, 이러한 성질의 부하는 혈류를 방해하기 때문에 복근을 강화하기위한 운동은 활동 목록에서 완전히 제외하거나 최소한이 부서의 부하를 줄이는 것이 좋습니다..

제외하는 것이 가장 좋은 스포츠

고환 정맥류가있는 사람에게 적합한 스포츠를 이해하면 여러 가지 운동이 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있음을 고려할 가치가 있습니다.
따라서 정맥류로 수행해서는 안되는 운동은 무엇입니까?

  • 척추 및 역도에 대한 과도한 스트레스와 관련된 것들;
  • 복근 훈련을 목적으로 한 사람들은 혈류를 방해하고 혼잡을 유발하기 때문에 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다.

질병과 호환되지 않는 스포츠는 무엇입니까?

  1. 보디 빌딩;
  2. 자전거 타는 것;
  3. 역도.

정맥류와 보디 빌딩은 호환되지 않습니다. 그 이유는 스포츠가 웨이트 리프팅과 관련이 있기 때문입니다. 이러한 이유로 보디 빌딩은 권장되지 않습니다. 특히 질병이 이미 느껴지고 고환 피부에 정맥 노드가 나타나는 경우.
정맥류로 체육관에서 운동 용 자전거로 운동하는 것이 가능합니까? 이 유형의 부하를 제외하는 것이 좋습니다. 정상적인 사이클링과 마찬가지로 고환의 압박, 혼잡의 출현을 유발하여 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다..
정맥류와 역도도 호환되지 않습니다. 바벨을 올리면 뼈 골격에 스트레스가 가해져 척추가 늘어나고 수축됩니다. 이것은 기관으로의 혈류를 방해합니다. 고환 정맥류의 경우 체중을 5kg 이상 들어 올리지 않는 것이 좋습니다..
중요 : 그러나 수술은 상황을 바로 잡는 데 도움이됩니다. 수술 후 의사는 역도 및 보디 빌딩을 허용 할 수 있습니다..

수술 후 스포츠

정맥류 수술 후 스포츠를 할 수 있습니까? 이 질문에 대한 답은 외과 적 개입 이후 얼마나 많은 시간이 지났고 어떻게 수행되었는지에 달려 있습니다..
따라서 수술, 규칙 및 권장 사항 후 정맥류 신체 활동 :

  1. 10-14 일 후에 연습을 시작할 수 있습니다..
  2. 훈련이 강렬해서는 안됩니다..
  3. 불쾌한 감각이 나타나면 수업을 연기해야합니다..
  4. 정맥류 수술 후 복강경 또는 미세 수술로 중재를 수행했다면 이미 8 일째되는 날 스포츠에 들어갈 수 있습니다. 하지만 처음 3 ~ 5 일 동안은 환자가 잠자리에 드는 것이 좋습니다..

정맥류 수술 후 스포츠는 지치지 않아야합니다. 과도한 훈련은 질병의 재발로 이어질 수 있습니다.
훈련 중 또는 훈련 후 사타구니 부위에 불편 함을 느끼면 수술 후 정맥류를 중단해야합니다. 고통과 불편 함은 놀라운 신호이며, 그것이 나타나면 무기한 수업을 포기할 가치가 있습니다..
수술 후 회복 기간 동안 정맥류에 대해 할 수있는 운동 :

  • 신선한 공기를 걷는 것은 해를 끼치 지 않습니다.
  • 수영장 수업;
  • 밟아 돌리는 바퀴.

정맥류 수술 후 얼마나 오래 스포츠를 할 수 있습니까? 신선한 공기 속에서 하이킹에 대해 이야기하고 있다면 퇴원 후 3-5 일 동안 하이킹을 할 수 있습니다. 걷기는 몸을 산소로 "포화"시키고 혈류를 정상화하는 데 도움이됩니다..
30 분 동안 수영장에서 수영하는 것이 좋습니다. 이 경우 사우나 방문을 거부하고 수영장에만 국한해야합니다. 수업은 바늘을 제거한 후 9 일에 시작되며 복강경 또는 미세 수술 방법으로 수술을 수행 한 경우 수영장을 더 일찍 방문 할 수 있습니다.
트레드밀은 걷기를 대체 할 수 있습니다. 공원에서 걸을 수 없다면 스포츠는 길을 따라 빠르게 걷기 시작해야합니다..
정맥류 수술 후 할 수없는 운동의 수 :

  • 복강경 또는 현미경 방법으로 중재를 수행 한 경우 회복에는 5-7 일이 걸리지 않습니다..
  • 외과 수술을 한 경우 바늘을 제거하기 전에 스포츠에 들어가서는 안됩니다. 감염 위험이 큽니다. 바늘을 제거한 후 걷거나 수영장에서 수영을 할 수 있지만 훈련을 시작하기 전에 의사와 상담해야합니다.

참고 : 의사는 정맥류 수술 후 언제 운동을해야하는지 정확히 말해야합니다. 회복은 신체의 개별적인 특성과 관련이 있기 때문에.

질병의 여러 단계에서의 금기 사항

고환 정맥류는 심각하다고 할 수없는 질병입니다. 그러나 어떤 경우에는 질병이 많은 불안을 유발하고 불임을 유발하거나 생식 능력을 저하시킬 수 있습니다..
이를 방지하려면 신체의 상태를 모니터링하고 정기적으로 의사와 상담하고 예방 검사를 수행해야합니다.
고환 정맥류로 스포츠를하는 데 대한 제한 사항은 무엇입니까?

  • 질병의 초기 단계에서는 심각한 제한없이 훈련 할 수 있습니다. 역도 및 보디 빌딩을 포기하는 것이 좋습니다. 이 개발 단계에서는 초음파의 도움으로 만 정맥류의 존재를 확인할 수 있습니다.
  • 발달의 2 단계에서 질병은 촉진에 의해 결정됩니다. 이러한 상황에서는 운동 용 자전거를 사용하는 것이 아니라 복근 강화를위한 운동을 포기하는 것이 좋습니다..
  • 3 단계-촉진하는 동안 확장 된 정맥은 어느 위치에서나 쉽게 촉진됩니다. 이 경우 훈련 기간을 제한하고 부하를 줄이고 의사와 상담해야합니다..
  • 4 단계-육안 검사에서 질병의 징후가 명확하게 보입니다. 이 경우 수영장에서 걷고 수영하는 것이 좋습니다.

그러나 앉아있는 생활 방식이 상황을 악화시킬 수 있으므로 스포츠를 완전히 포기해서는 안됩니다. 수술 후에도 질병이 다시 재발 할 수 있으므로 이런 일이 일어나지 않도록 신체 활동을 완전히 포기하지 않는 것이 좋습니다. 몸이 회복되도록.