장기간 변비가 왜 그렇게 위험한가요?

전문가들은 장기적인 변비가있을 경우 발생할 수있는 위험에 대해 경고합니다..

  • 의자가없는 것이 위험한 이유
  • 죽음의 위협
  • 종양학
  • 간성 뇌병증

의자가 없으면 왜 위험한가요?

배변 장애는 건강 문제를 유발합니다. 변비가 단명하고 고립 된 경우에 나타나는 것은 두렵지 않습니다. 그러나 여기서 장내 대변의 장기간 체류는 신체의 병리학 적 변화로 가득 차 있습니다..

의자가 없으면 다음과 같은 결과가 발생합니다.

  • 대장에 식품이 축적되면 벽이 늘어나 염증이 발생하여 게실증이 발생하여 장 외부에 작은 주머니가 생깁니다. 음식이 축적되어 부패 과정을 활성화합니다. 이러한 캡슐의 파열은 복강으로의 심한 출혈로 위협합니다.
  • 대변이 발효되고 부패하는 동안 독소가 방출되어 혈류를 통해 시스템과 기관으로 들어가 중독을 유발합니다..
  • 중독의 경우 사람의 건강 상태가 악화되고 감정 상태가 악화됩니다. 두통과 약점이 나타납니다. 결과적으로 노동 활동이 감소하고 우울증이 나타날 수 있습니다.
  • 2 일 이상 장에 대변이 머무르면간에 해로운 영향을 주어 대사 장애를 유발합니다..
  • 변비로 인해 하부 대장의 근육이 지속적으로 긴장되어 장의 일부가 빠질 위험이 높아집니다. 결과는 치질의 형성입니다.
  • 대변의 축적은 항문 괄약근의 병리학 적 변화를 일으키고 개구부를 완전히 닫을 수 없으므로 환자가 비자발적으로 대변이 누출됩니다.
  • 대변의 단단한 일관성은 장의 벽과 점막을 손상시켜 다루기 힘든 균열을 형성합니다.
  • 복잡한 배변으로 항문에서 혈전이 나타나 일반적인 혈액 중독을 일으킬 수 있습니다..
  • 유해 물질과 발암 물질의 축적은 암 발병 위험을 증가시킵니다.

임신 중 대변의 장기간 지연은 어머니 자신과 태아 모두를 위협합니다. 지속적인 시도로 유산 가능성이 증가하기 때문에 자궁 색조가 약한 여성에게는 특히 위험합니다..

죽음의 위협

장의 정체 현상은 죽음을 초래할 수 없습니다. 그러나 장기간의 변비는 몸에 돌이킬 수없는 변화를 초래하여 환자의 죽음을 초래할 수 있습니다..

종양학

일생 동안 엄청난 양의 발암 물질이 소화 시스템을 통과하고 불규칙한 장 비우기로 인해 농도가 증가합니다. 이러한 과정의 결과는 비정형 세포의 출현입니다..

대변이 머무르면 악성 신 생물은 맹장과 S 자 결장 또는 비장 / 간 부분에서 가장 자주 발생합니다. 또한 변비로 고통받는 모든 환자에서 관찰되는 면역 감소의 배경에 대해 종양이 발생할 가능성이 여러 번 증가합니다.

간성 뇌병증

대변 ​​중독의 결과로 방출되는 독소는 이미 변형 된 간 조직에 파괴적인 영향을 미칩니다. 독이 혈류를 통해 뇌로 들어가 염증을 유발하는 심각한 중독이 관찰됩니다..

이 상태의 첫 징후는 부적절한 행동과 혼란입니다. 환자는 전문가의 긴급한 도움이 필요합니다. 그렇지 않으면 혼수 상태가 발생하여 종종 사망에 이릅니다..

변비의 결과는 무엇이며 웰빙에 어떤 영향을 미칩니 까?

변비는 배변이 장기간 없을 때 발생하는 불쾌한 생리적 상태입니다. 모든 불규칙한 배변을 그렇게 부르는 것은 아니며 모두 유기체의 개별 특성에 달려 있습니다. 변비의 결과가 불쾌한 증상으로 나타나면 매일 대변을 회복하기위한 조치를 취해야합니다..

사람의 웰빙에 어떤 영향을 미칩니 까?

앉아있는 생활 방식, 풍부한 탄수화물 영양, 불충분 한 음주 정권은 모든 연령대의 변비를 유발하는 요인입니다. 변비가 위험한 이유와 상태가 사람의 건강에 미치는 영향을 이해하는 것이 중요합니다..

이상적으로, 사람의 내장은 매일 아침에 비워집니다. 실제로 이것은 거의 발생하지 않습니다. 변비의 징후는 다음과 같습니다.

  • 하나의 큰 조각 또는 많은 작은 조각 형태로 나오는 빽빽한 대변;
  • 2 일에 한 번 미만의 대변;
  • 불완전한 배변 느낌;
  • 배변시 밀어 붙일 필요.

배변의 일시적인 지연은 인간의 상태에 불쾌한 방식으로 영향을 미칠 위험이 없습니다. 만성 변비는 건강에 영향을 미칩니다.

  1. 통증과 팽만감.
  2. 하부 장의 심각도.
  3. 식욕 부진.
  4. 가스 생산 증가.

변비의 위험은 무엇입니까

대변이 체계적으로 없다는 것은 장에 대변이 장기간 축적된다는 것을 의미합니다. 장의 가공 식품은 유해한 미생물의 영향으로 분해되어 부패성 박테리아가 더 많이 성장합니다. 인간의 장은 순환계, 림프에서받는 신체 노폐물, 독소, 독소, 알레르겐, 노폐물 세포에서 제거됩니다. 적시에 청소하지 않으면 유해한 분해 물질이 장에서 다시 혈액으로 흡수되어 신체를 중독시킵니다. 이것은 인간 상태의 전반적인 악화, 조기 피로, 두통, 불면증, 성능 저하로 이어질 것입니다.

  • 변비 및 현대적인 정화 방법으로 인한 중독 증상
  • 완하제가 효과가없는 이유와해야 할 일
  • 어린이와 성인의 변비에 대해 어떤 의사에게 연락해야합니까?

어떤 경우에는 변비가 인체 건강에 더 위험한 병리 발달을위한 전제 조건입니다.

  • 장 벽의 스트레칭과 염증 과정의 발달로 세포가 악성 신 생물로 변성 될 수 있습니다.
  • 신체의 일반적인 중독, 불쾌감;
  • 직장 균열의 발달, 치질의 탈출;
  • 대변의 혈액 출현, 장에서 순환계로의 유해 물질 섭취, 패혈증;
  • 배변 중 강한 시도가 자궁 고혈압을 유발하기 때문에 임신 중 유산 가능성;
  • 작은 골반의 혈액 정체로 인한 정맥류의 발달;
  • 면역력 감소, 사람은 급성 호흡기 바이러스 감염으로 고통받을 가능성이 더 높으며 다른 질병에 대한 내성이 감소합니다.
  • 어린 시절에 변비는 아기에게 식욕과 체중 감량, 화장실에가는 것에 대한 두려움, dysbiosis, 음식 알레르기, 아토피 피부염을 통해 표현, 정신적 육체적 발달 지연을 유발합니다..

대변에 빈번한 문제가있는 사람의 모습이 악화됩니다. 안색이 악화되고 건조한 피부가 나타나고 경미한 염증, 여드름, 균열이 나타나 감염이 시작됩니다. 불규칙한 배변으로 장의 알레르겐이 혈류로 들어가고 신체는 피부를 통해 제거하려고 시도합니다. 알레르기 성 피부염이 나타나고 지속적으로 염증이 생기고 가려운 발진이 나타납니다. 성인의 경우 아토피 피부염은 약물로 치료하기 어려운 상태 인 습진 및 건선을 동반 할 수 있습니다. 간은 중독에 시달리고 신체가 제거 할 수없는 많은 독소로 인해 작업이 중단됩니다..

일주일 이상의 변비가 신체에 미치는 영향

어린이에게 자신의 생명 활동을 낭비하여 신체를 중독시키는 첫 징후는 성인보다 일반적으로 일주일 이내에 더 빨리 나타납니다. 배변이 3 일 이상 지연되면 아기의 식욕이 악화되기 시작하고 수면이 방해받으며 눈물이 나고 과민 반응이 나타납니다. 주간 변비의 외부 징후 중 건조한 피부와 발진이 가장 흔합니다. 장에 대변이 쌓이면 큰 덩어리가 생겨 괄약근이 손상되어 직장에 통증과 출혈을 일으킬 수 있습니다..

여성에게 심한 변비를 일으키는 원인에 대해 이야기하면 불규칙한 배변이 외모에 반영됩니다. 피곤한 외모가 나타나고 안색이 회색이되고 피부가 건조하고 작은 주름과 염증이 나타납니다. 팽창, 증가 된 가스 생산은 여성의 자신감과 매력을 더하지 않습니다. 몸, 두피가 앓고 : 비듬이 나타나고 가려움증.

가능한 결과

오래 지속되는 변비를 예방하기 위해 적시에 조치를 취하지 않으면 문제가 매일 커질 것입니다. 의자가 외부 간섭없이 스스로 조정될 것으로 기대하지 마십시오. 의학 통계에 따르면 만성 변비가있는 사람들은 다음과 같은 가능성이 더 높습니다.

  • 소화 기관의 종양 종양이 있습니다.
  • 항문의 치질이나 균열로 고통받습니다.
  • 간성 뇌병증을 일으킬 가능성이 있음;
  • 급성 질환과 관련된 장폐색이 발생할 가능성이 있으며 수술로 치료합니다..

만성 변비는 인간의 상태에 악영향을 미치며 신체에 대한 결과는 눈에 띄거나 잠복합니다. 배변이없는 후 며칠 이내에 자신의 대변에 눈에 띄는 중독 징후가 눈에.니다. 숨겨진 결과는 소화기 질환, 악성 종양,자가 면역 피부 질환의 발병, 면역 세포의 활동 감소로 인한 바이러스 및 전염병에 대한 감수성, 기존 만성 질환의 합병증의 형태로 몇 개월 또는 몇 년 후에 나타날 수 있습니다.

다른 질병의 결과와 같이 장기적인 변비의 결과는 올바른 것보다 예방하기가 더 쉽습니다. 며칠 동안 대변이 부족하면 녹색 생채소와 발효유 제품을 식단에 더 많이 추가 할 수 있습니다. 이러한 음식에는 다량의 섬유질이 포함되어 연동을 촉진하고 소화관을 청소합니다. 소화를 돕고 몸에서 노폐물을 정화하는 장내 유익한 박테리아에 필요합니다. 이 치료법은 집에서 가능하며 금기 사항이 없으며 어린이부터 노인까지 모든 사람에게 적합합니다..

응급 치료를 위해 글리세린 좌약, microlax microclyster가 적합합니다. 게으른 장 증후군에 걸릴 위험이없는 변비 예방 및 치료에는 유익한 미생물의 성장을 자극하는 duphalac이 적합합니다. 의사는 완하제를 사용하여 비우면 연동 운동이 완화되고 약물이 중단되면 더 큰 변비가 발생하기 때문에 일반 완하제를 남용하지 말 것을 권고합니다. 이것 또는 그 약의 해로움과 이익은 의사가 결정합니다. 치료는 그의 처방에 따라서 만 이루어져야합니다.

변비 또는 변비? 이 상태가 왜 위험한가요?

변비 란 무엇이며, 어떻게 유발 될 수 있으며, 무엇이 위험하고 어떻게 피할 수 있는지에 대해 러시아 대장 외과 의사 협회 창립자 인 Sechenov University의 Coloproctology Clinic의 부서장 인 coloproctologist는 말합니다..

변비 란?

-변비는 대중적인 개념이며 그다지 정확하지 않습니다. 이 단어에서 사람들은 때때로 다른 상태를 의미하며 그들의 견해는 의학적 견해와 다릅니다. 예를 들어, 환자는 종종 변비를 단순히 드물게 배변하는 것으로 언급합니다. 의학에는 변비라는 특정 용어가 있습니다. 3 일에 1 회 미만으로 배변 (배변)이 발생하는 장애를 나타냅니다. 종종 환자는 변비에 대해 불평하지만 실제로는 드문 변이 없지만 예를 들어 딱딱한 변이 있습니다. 이것들은 두 가지 다른 것입니다. 따라서 의사로서 우리는 진료에서 "변비"라는 애매한 용어를 사용하지 않습니다..

결장의 주요 기능은 장 덩어리에서 물을 흡수하는 것입니다. 그리고 루멘이 길수록 탈수되고 단단해집니다. 일관성이 부드러울 때 정상적인 비우기가 발생합니다. 그리고 대변이 단단할수록 배변이 더 어렵고 위험합니다. 첫째, 부피가 크고 딱딱한 대변은 항문 균열로 이어질 수 있습니다. 둘째, 배변 장애로 인해 복강 내 압력이 증가하여 치질의 증가에 기여합니다..

변비의 원인

변비의 주요 원인은 다음과 같습니다.

-부적절한 영양. 식이 섬유질과 체액이 부족하면 대변이 단단 해지고 장을 통과하는 데 오랜 시간이 걸립니다..

- 과민성 대장 증후군. 변비와 설사가 교대로 나타나는 기능 장애입니다. 그것은 정확하게 확립 된 원인이 없으며 신경계 활동의 장애가 발달에 중요한 역할을합니다..

-출산 후 생리적 변화. 일부 여성의 경우 출산 후 골반 장기의 인대가 약해지고 골반의 신경이 신호를 더 많이 전달하기 시작합니다. 이것은 정상적인 장 기능을 방해합니다. 이 상황에서 배변은 고통스럽고 특히 어려울 수 있습니다..

변비가 건강과 웰빙에 미치는 영향

무거움, 팽만감, 구르는 소리 및 기타 소리 현상은 사람을 크게 자극 할 수 있습니다. 길고 고통스러운 비우기는 특히 변비가 만성화되는 경우 훨씬 더 피곤합니다. 장에 장기간 대변이 있으면 중독 증상이 동반 될 수 있습니다. 이것은 장내 내용물과 함께 몸에서 배설되어야하는 유해 물질이 물과 함께 혈액으로 다시 흡수 될 때 발생합니다. 이러한 경우 사람은 몸이 좋지 않고 두통, 피로, 약점을 느낍니다. 이것은 종종 피부 상태에 반영됩니다. 흙빛을 띠고 연약하고 연약 해집니다..

변비가 치명적일 수있는 경우

양성이든 악성이든 대장의 종양은 대변의 진행을 방해 할 수 있습니다. 처음에는 장이 완전히 닫히지 않으면 부풀어 오른 느낌이 생깁니다. 그러한 상황에서 도움을 구하지 않으면 종양이 장의 내강을 완전히 차단 한 다음 급성 장폐색이 발생할 수 있습니다. 이 상황은 긴급한 외과 적 개입이 필요합니다. 불행히도 이러한 작업의 효과는 종종 매우 낮습니다. 협착 부위 앞에서 장이 매우 강하게 부풀어 오르면 파열 될 수 있습니다. 이 경우 대변이 복강으로 들어가고 그러한 상황에서 사망 확률이 매우 높습니다..

변비 예방하는 방법

우선 제대로 먹어야합니다. 식단에는 채소와 과일의 섬유질이 충분해야합니다. 그러나 너무 많은 과일은 포도당이 많고 장에서 발효를 일으키고 그에 따라 과도한 가스 형성을 유발할 수 있기 때문에해서는 안됩니다. 그러나 호박, 양배추, 피망과 같은 야채는 거의 무제한으로 먹을 수 있습니다. 그 자체에 포함 된 식물성 섬유질은 소화되지 않으며 우리 몸의 에너지 원으로 작용하지 않습니다. 그것은 유익한 박테리아의 좋은 번식지 역할을하며, 이러한 조건 하에서 잘 번식하고 차례로 음식의 적절한 소화와 부드러운 변의 형성을 촉진합니다. 스폰지와 같은 섬유 섬유는 물을 잡고 음식물 찌꺼기가 달라 붙어 부드럽고 느슨한 변을 형성하는 발판 역할을합니다..

변비 예방을 위해서는 신체 활동이 매우 중요합니다. 골격근의 움직임은 대장을 포함한 내부 기관의 근육의 좋은 작동에 기여합니다. 세계 보건기구 (WHO)의 권고에 따르면 하루에 최소 30 분씩 움직여야합니다. 많이 움직이고 일주일에 3 ~ 4 회 이상 운동하는 사람은 대장이보다 활발하게 활동하고 변비 예방에 좋다.

변비를 예방하기 위해 일부 사람들은 채소뿐만 아니라 식물성 섬유질을 함유 한 제제도 다량 필요로합니다. 대부분 아마씨 가루가 들어 있습니다. 아침에 물로 희석하고 마시는 것이 좋습니다. 이로 인해 충분한 양의 소화가 안되는 굵은 식물성 섬유가 몸에 들어갑니다. 밀기울, 호밀 또는 귀리를 먹을 수도 있습니다. 일반적인 복용량은 2 큰술입니다. 밀기울이 부풀어 오르려면 끓는 물로 끓이거나 밤새 물 위에 부거나 요구르트로 희석하는 것이 좋습니다. 그리고 아침으로 죽 대신 먹거나 죽과 함께 먹을 수 있습니다. 미세 결정질 셀룰로스 제제도 사용됩니다. 섬유가 아니지만 비슷한 방식으로 작동합니다. 완하제의 경우 스스로 복용하는 것이 아니라 의사가 처방 한대로 복용하는 것이 좋습니다..

변비가 위험한 이유와 그에 따른 결과?

많은 사람들에게 변비는 삶의 일부가 아니라면 그에 없어서는 안될 참여자가되었습니다. 며칠 동안의 대변 부족, 배변에 대한 거의 최소한의 충동, 만성적 불편 함 및 오랫동안 기다려 왔지만 드문 구호...

예, 변비는 질병으로 간주되지 않습니다. 두 번째 임산부, 수술 후 환자, 장애가있는 사람, 심지어 어린 아이까지 이러한 "진단"을 듣습니다. 그들은식이 요법을 고수하고, 완하제를 마시고, 관장제와 글리세린 좌약으로 스스로 지쳐서 만성적 인 형태의 병리를 피하려고 노력할 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 자신의 소화관의 특징을 고려하여 희귀 한 변을 사용하지 않았습니다..

건강 상태가 급격히 악화되기 시작하고 체온이 상승하며 신체가 모든 중독 징후를 보일 때 놀라움을 상상할 수 있습니다. 또한 철저한 검사 후 의사는 질병의 실제 원인을 결정합니다. 그리고 그것은 바로 대변 지연으로 밝혀 질 것입니다...하지만 변비의 결과는 지금까지 갈 수 있습니까??

병리학의 본질

일반적으로 인정되는 규범에 따르면 모든 사람은 규칙적인 배변을해야합니다. 이는 하루 중 시간에 대한 빈도 및 첨부를 나타냅니다 (예 : 아침에 한 번)..

대변 ​​일관성도 마찬가지입니다. 어떤 종류의 편차가없는 경우에는 사람에게 불편 함, 고통을주지 않고 추가 노력 없이도 변함이 없습니다..

그러나 때로는 단순히 대변이 없습니다. 이 상태는 약 2 ~ 3 일 동안 지속되며, 그 후에도 환자는 여전히 배변 과정을 위해 노력합니다. 대변이 딱딱하거나 빽빽하게 나오며, 항문의 기계적 손상으로 인해 때때로 피가 묻어 있습니다..

어떤 경우에는 배변이 더 자주 발생할 수 있지만 배변은 최소화됩니다. 이 경우 환자는 소화관이 꽉 찬 느낌을 남기지 않고 화장실 사용 충동이 더 자주 발생하지만 배변 전에 일종의 두려움이 나타납니다. 또한 대변이 매우 부드럽더라도 비우기 위해 노력해야합니다..

변비가 될 수있는 것

이 병리의 원인을 찾기 전에 그것이 실제로 변비인지 확인해야합니다. 이를 위해 많은 의료 자료에서 언급했듯이 최소 3 일 동안 대변이 없어야합니다..

이러한 편차에는 여러 가지 이유가 있지만 의사는 두 가지 주요 그룹을 구분합니다.

  • 본질적인;
  • 기능의.

첫 번째 요점은 선천적 결함, 발달 기형, 외과 적 개입 후 합병증 및 다양한 종류의 신 생물을 포함합니다. 이러한 모든 이유는 사람의 건강에 대한 부주의 한 태도의 결과가 아니라 동시에 응급 치료가 필요합니다. 그것 없이는 변비와 변비를 일으키는 질병을 모두 제거 할 수 없습니다..

기능성 변비는 매우 다릅니다. 주로 과민성 대장 증후군이 형성됩니다..

이 병리의 원인은 부적절한 영양 (그 결과 대변이 액체가되고 밀도가 높음), 앉아있는 생활 방식, 신체의 체액 불균형 (탈수), 약물의 장기간 사용, 배변에 대한 두려움 및 강제 지연, 스트레스 및 우울증 상태입니다..

위에 표시된 두 가지 범주 외에도 변비에는 몇 가지 더 많은 아종이 있다는 것을 잊지 마십시오. 그들의 형성으로 이어지는 이유는 무엇입니까?

직장 성 변비이 유형의 대변 보유는 항문 직장 국소화의 하나 또는 다른 결함을 유발합니다..
일반적인 변비이러한 변비는 장의 기능적 장애를 말하며 종종 치질, 항문 균열 및 배변 행위 중 과도한 노력의 기타 결과를 동반합니다..
만성 변비종종 위장관의 선천성 이상의 결과입니다.
반사 변비배변 충동을 억제하면 그러한 병리가 발생할 수 있습니다. 누구나 자신의 이유가 있습니다 : 고통에 대한 두려움, 서두르 기, 적절한 화장실 부족.
염증성 변비대부분 결장 / 소장에서 염증 과정을 유발합니다..
신경성 변비지속적인 신경 긴장, 심리적 / 정서적 불안정, 규칙적인 스트레스 상황의 결과로 형성됨.
저 역학적 변비신체 활동이 제한된 병상 환자의 주요 질병.

주요 위험 그룹

대변 ​​보유의 모든 잠재적 원인을 분석하면 주요 위험 그룹을 식별 할 수 있습니다. 다음이 포함됩니다.

  • 소화관의 선천성 병리를 가진 사람들 (그들에게는 유기 변비가 관련이 있으며 외과 적 개입으로 만 제거 할 수 있음).
  • 운동 활동이 제한된 환자.
  • 임산부 (호르몬 변화는 장 운동성을 방해하여 수축 활동이 현저하게 약화 됨).
  • 이전 변비로 인한 병리가있는 사람 : 치질, 항문 균열, 치질.
  • 모유 수유 아기; 몸이 탈수 된 어린이.
  • 우울 / 스트레스 환자.

직장인 / 출장중인 직원 / 정식과 적시에 화장실에 갈 시간이 부족한 학생은 동일한 목록에 추가 할 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 자신의 건강에 대한 부주의 한 태도를 위협하는 것이 무엇인지 이해하는 것은 아닙니다. 아니면 당장.

변비의 결과

모든 유기체에 대한 모든 연령의 변비의 결과가 비참 할 수 있다는 것이 사실입니까??

대변 ​​정체가 짧고 심각한 불편 함을 유발하지 않는 한 상상하기 어렵습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 배변이 규칙적으로되지 않고 소화관이 이미 "반항"하기 시작했습니다.

  • 소화관의 하부에는 역류에 의해 유발되는 염증 과정의 작은 초점이 있습니다 (소장으로 대변이 되돌아 옴).
  • 신체는 만성 중독에 시달려 모든 장기와 시스템의 작동에 악영향을 미칩니다. 범인은 대변 정체로 인해 혈류로 들어가 소화관 벽으로 흡수되는 유해 / 독성 미립자입니다..
  • 3 일 이상 대변이 없으면 직장에 일종의 대변 결석이 생길 수 있습니다. 첫째, 배변 중에 "밀어내는"것이 어렵고, 종종 많은 에너지와 심지어 눈물이 필요합니다 (감각은 고통스러운 것 이상입니다). 둘째, 직장 점막에는 발이나 귀보다 신경 말단이 적지 않으므로 기계적 손상이 많은 중요한 기관 및 시스템에 "접촉"될 수 있습니다..
  • 기존의 치질, 항문 균열 / 각 후속 변비로 인한 긁힘이 점점 더 악화되고 만성 형태로 나타납니다..
  • 지속적인 변비로 고통받는 환자는 식욕을 잃고 빠르게 체중을 줄이고 건강에 좋지 않은 외모를 가지고 있습니다. 검사 결과 철분 결핍 빈혈 / 비타민 결핍 / 특정 미량 원소 부족을 나타낼 수 있습니다..
  • 면역 체계가 약화되고 신체가 병원성 박테리아의 외부 압력에 취약 해집니다.

변비의 결과는 더 넓은 범위를 가질 수 있으며, 특히 신체가 이전에 소화관이나 다른 시스템에 문제가있는 경우 더욱 그렇습니다. 그러나 그들의 분포는 주로 전문가에게 적시에 호소하고 실제 문제에 대한 진술에 달려 있습니다..

구급차 알고리즘

이 응급 처치는 급성 단일 변비와 만성 형태의 질병 모두에 필요합니다.

이것은 변비뿐만 아니라 모든 종류의 합병증으로 고통받는 환자에게 특히 그렇습니다. 예, 치질이나 균열, 심리적 장벽, 배변에 대한 두려움, 위장관의 선천성 이상, 변비의 형성 및 악화를 기다리지 않고 즉시 변비를 제거해야합니다.

막힌 대변을 제거하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

  • 온화한 작용의 완하제-microclysters, 글리세린 좌약 (직장 점막에 기계적 손상이없는 경우);
  • 복부 마사지, 신체 활동;
  • 완하제 (kefir, 아침에 공복에 시원한 물, 사탕무, 키위, 말린 살구 및 자두 주입)가있는 식단 소개.

주의! 설사 제는 효과적이긴하지만 종종 위험하며 많은주의가 필요합니다. 그리고 그러한 약물의 통제되지 않은 섭취가 무엇으로 이어질 수 있는지 자신의 예를 통해 알아 내서는 안됩니다..

변비 합병증 예방하는 방법?

변비가 위험한 이유는이 진단을받은 많은 환자들이 알고 있습니다.

그러나 이것이 그들이 그러한 일반적인 병리의 발달 / 악화에 독립적으로 영향을 미칠 수 있음을 의미하지는 않습니다. 이를 위해 많이 필요하지는 않지만 :

  • 심한 불편 함을 유발하는 변비는 즉시 제거해야합니다. 이를 위해 전문가의 도움을 받아야하더라도.
  • 변이 어려운 경향이 있습니까? 식단을 검토하고, 건강에 해로운 모든 음식을 제거하고, 액체 식사를 추가하고, 일일 음식량을 5-6 끼로 나눕니다..
  • 몸의 수분 균형을 추적하고 충분한 수분을 섭취하십시오 (일반 물보다 더 좋습니다)..
  • 가능하면 스포츠에 참여하고 신체 활동을 늘리십시오..
  • 변비가 유기적이라면 문제를 긴급하게 처리하십시오 (외과 적으로도).

그리고 약물을 남용하지 마십시오. 당신의 몸은 엄청난 부하를 겪고, 미생물 총이 방해받으며, 약국 직원의 "조언에 따라"구입 한 약으로 상황을 악화시키지 않아야합니다. 결국 질병의 실제 원인이 제거 될 때까지 변비는 불행히도 아무데도 가지 않을 것입니다...

변비가 위험한 이유, 변비를 치료하지 않은 결과

정상적인 배변 과정이 방해되면 대변 문제가 발생합니다. 변비 (변비)는 사람이 오랫동안 화장실에 갈 수없는 현상으로 이해됩니다. 단일 케이스는 끔찍하지 않지만 문제가 계속 반복되면 전문가의 도움 없이는 할 수 없습니다. 늦은 변비 치료는 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다..

변비의 유형과 원인

변비의 원인은 일반적으로 유기적 및 기능적 두 그룹으로 나뉩니다. 첫 번째 그룹에는 선천적 결함, 수술과 관련된 이상 및 신체의 종양 발생이 포함됩니다. 과민성 대장 증후군을 기능성 변비라고합니다. 이 과정은 부적절한 영양, 앉아있는 생활 방식, 장기간의 탈수로 인해 촉진 될 수 있습니다..

참고! 약물을 장기간 사용하면 대변 폐쇄가 시작될 수 있습니다. 장기간의 스트레스와 우울증은 또한 장 기능에 부정적인 영향을 미칩니다..

원인에 따라 변비는 다음과 같은 유형으로 나뉩니다.

  • 보통의. 장의 기능 장애의 결과로 항문 부위에 균열이 나타납니다. 배변 중 강한 시도로 치질이 나타납니다..
  • 신경 원성. 장내 사람의 장기적인 스트레스 상태로 인해 대변 형성 과정이 중단되고 혼잡이 발생합니다. 배변이 문제가 됨.
  • 휘어진. 배변 충동을 자주 억제하기 때문에 발생합니다. 그러한 위반에 대한 많은 이유가 있습니다 : 제 시간에 화장실을 방문 할 수 없음, 공공 장소에서 자신을 구제하기위한 창피함.
  • 저 역학. 예를 들어 질병 기간 동안 침대에서 휴식을 취하면 신체에 정체가 발생합니다. 배변 과정이 방해 받고 장기간 변비가 발생합니다..
  • 염증성. 대장과 소장의 다양한 감염과 염증 과정으로 인해 일이 중단되고 사람이 장기간 많은 양의 화장실에 갈 수 없습니다.
  • Proctogenic. 항문 직장 부위에 병리가있는 사람에게서 발생.

변비의 원인은 다음과 같습니다.

  • 불충분 한 수분 섭취;
  • 불균형 식단, 섬유질이 적은 조절되지 않은 식단;
  • 온도 질환으로 침대에서 쉬는 동안 근육량의 약화;
  • 설사 제를 과도하게 사용하여 사용을 급격히 중단하면 장의 근육질 충동에 중독됩니다.
  • 일부 외과 적 개입 후 부작용;
  • 진통제 및 향정신성 약물의 장기간 사용.

조짐

배변이 하루에 한 번 미만으로 발생한다고해서 변비가 나타나는 것은 아닙니다. 변비 증상은 다음과 같습니다.

  • 2 일 이상의 배변 지연;
  • 고밀도 덩어리 또는 건조한 별도의 조각 형태의 고체 대변;

주의! 정상적인 대변의 농도는 다음과 같은 대략적인 비율로 표현됩니다 : ¼ 부분의 물과 ¾ 고형 덩어리.

  • 다소 부족한 배변;
  • 배변 후 과정이 불완전하다는 느낌이 있습니다.
  • 강하게 밀면 비워짐.

만성 변비로 인해 전반적인 건강 상태가 악화되기 시작하고 하복부에 심각도가 있으며 장 부위의 통증이 점점 더 심해집니다. 배변 후 직장이 막히는 느낌이 있습니다..

변비의 주관적인 징후는 종종 다음과 같습니다.

  • 식욕 감소 및 급격한 체중 감소;
  • 메스꺼움, 개그 반사까지;
  • 속쓰림;
  • 공허;
  • 구취;
  • 두통과 현기증;
  • 혀에 가벼운 코팅;
  • 잠 잘 수 없음.

한 사람에게 나열된 징후 중 두 개 이상이있는 경우 의사는 지속적인 변비를 진단합니다. 설명 된 증상이 하나만 존재한다는 것은 특정 삶의 조건과 관련된 무작위적이고 일시적인 현상을 나타냅니다..

변비가 위험한 이유

변비는 사람들의 삶의 질에 영향을 미칩니다. 소화 기관의 불쾌한 감각은 집중력과 업무 수행을 방해합니다. 또한 배변 행위를 방해 할 위험은 다음과 같습니다.

  • 신체 중독의 위험이 증가합니다. 시간 내에 제거되지 않은 독소는 장 조직에서 정체되어 다른 소화 기관의 활동을 방해합니다. 결과적으로 dysbiosis가 발생할 수 있습니다..
  • 치질이 발생할 위험이 있습니다.
  • 장이 정상적으로 기능을 멈추고 염증이 생깁니다. 벽이 늘어나 게실증과 같은 질병이 발생할 위험이 있습니다.
  • 배변시 항문에서 혈전이 튀어 나와 혈액 중독으로 이어질 수 있습니다..
  • 간 기능이 악화되어 신체의 대사 과정이 중단됩니다. 간성 뇌병증이 발생할 위험이 있습니다.
  • 폴립 및 기타 신 생물이 직장에 나타납니다..
  • 암 발병 위험이 증가합니다. 직장 부위에 발암 물질이 축적되면 종양 현상이 발생할 수 있습니다..

중대한! 임신 중 변비는 산모와 태아에게 매우 위험합니다. 이러한 과정은 자궁 색조가 약한 여성에게 특히 해 롭습니다. 지속적으로 밀면 유산 위험이 있습니다..

어린이에게는 장의 정체 현상이 심리적으로 더 위험합니다. 아기들은 화장실에 갈 까봐 두려워합니다. 대변 ​​중독은 어린이의 식욕 부진의 원인이되고 육체적, 정신적 발달이 지연되고 dysbiosis가 나타납니다. 규칙적인 변비가있는 어린이는 알레르기 질환 발병 위험을 증가시킵니다.

변비를 치료하지 않을 때의 결과

사람의 변비가 장기간 지속되면 불편 함, 피로 및 졸음을 느끼는 것 외에도 합병증의 전체 꽃다발이 나타납니다.

  • 피부 상태가 악화되고 있습니다. 장기간의 변비는 피부 톤에 흔적을 남깁니다. 색이 칙칙해지고 빨리 건조되고 주름진 모양이됩니다. 몸이 여드름과 농양으로 덮여 있습니다 (특히 얼굴의 특징입니다).
  • 머리카락과 손톱이 영향을받습니다. 장기간의 영양 부족으로 인해 머리카락은 자연스러운 광택을 잃고 칙칙해지고 갈라지며 집중적으로 빠집니다. 손톱이 벗겨지고 부러지기 시작합니다..
  • 면역력 감소. 몸 전체에 독소가 빠르게 퍼지기 때문에 보호 기능이 저하되고 유해한 미생물의 중화에 더 잘 대처하기 시작합니다. 사람은 종종 호흡기 및 바이러스 성 질병에 걸리기 시작합니다.
  • 정맥류. 골반 부위의 정체 과정은 비뇨 생식기 기관 및하지의 혈액 순환 장애를 유발합니다..

참고! 다리의 정맥류는 종종 생식기 여성에게서 볼 수 있습니다..

  • 남성의 전립선은 고통받습니다.
  • 간 질환, 췌장이 더 자주 발생하고 사람은 산통이 있습니다..

변비의 부정적인 영향은 즉시 나타나지 않을 수 있지만 몇 년 후에 나타납니다. 신체의 감수성은 환자의 개별 특성, 면역 체계의 강도에 따라 다릅니다. 시기 적절한 치료는 변비 문제와 그 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다..

예방

변비와 합병증을 피하려면 다음 조치를 준수해야합니다.

  • 건강한 식단을 정상화하십시오. 음식을 부분적으로 섭취하십시오. 음식에는 식물성 섬유, 자두, 시리얼 및 식물성 기름이 풍부해야합니다..
  • 가능한 한 많은 양의 물을 마시십시오. 깨끗한 식수는 대사 과정을 뒷받침하므로 매번 먹기 전에 마시면됩니다..
  • 활동적인 라이프 스타일을 살기 위해. 신체의 대사 과정을 정상화하려면 지속적으로 신체 활동 (아침 운동, 수영, 체육관, 달리기 또는 걷기)에 참여해야합니다..
  • 이완 효과가있는 소나무 목욕을 정기적으로하는 것이 유용합니다..
  • 긴장감이 증가하면 발레리 안을 복용해야합니다.
  • 담배 제품을 남용하지 말고 음주를 줄이십시오..
  • 완하제 효과가있는 천연 허브 기반의 편안한 차를 마셔보세요.
  • 변비의 첫 징후가 나타나면 복부를 마사지하여 근육 긴장을 완화하는 것이 좋습니다..

결론

변비는 현대인의 일반적인 문제입니다. 변비가 발생하면 치료 조치를 취하는 것이 필수적입니다. 환자가 치료를 빨리 시작할수록 합병증의 위험이 낮아집니다..

변비가 위험한 이유

나이에 관계없이 위장관 작업에 문제가있을 수 있습니다. 앉아있는 생활 방식, 건강에 해로운 식단, 불리한 환경 상황 및 장기간의 약물 치료는 결장의 대변 정체로 이어집니다. 전신의 중독을 피하기 위해 제 시간에 원인을 규명하고 변비를 제거하는 것이 필수적입니다. 다음으로 위험한 변비에 대해 자세히 살펴 보겠습니다..

병리학의 본질

신체에 다음과 같은 변화가 발생하면 변비를 진단 할 수 있습니다.

  • 2 일 이내에 정상적인 배변 장애.
  • 대변 ​​경화.
  • 배변이 없거나 최소화 됨.
  • 복부 여러 부위의 통증.
  • 배변 중 일정한 근육 긴장.

변비의 원인과 유형

변비의 주요 증상은 대변 유지 또는 부재입니다..

소화 시스템의 문제는 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 직장 병리, 즉 항문 출혈, 균열 및 치질. 대장 근육의 약화로 인해 대변 정체가 발생합니다. 외과 적 개입은 문제를 해결하고 정상적인 대변을 회복시킵니다..
  • 위장관 병리학. 여기에는 위염이나 대장염과 같은 심각한 위장 문제가 포함됩니다. 평활근은 단순히 음식물의 고품질 소화에 대처할 수 없으며 노폐물이 직장에 갇히게됩니다. 이 경우 장의 혼잡을 없애기 위해 위장을 자극해야합니다..
  • 신경계의 오작동은 신경성 변비로 이어집니다. 지속적인 스트레스, 신경 긴장, 갈등 및 우울증은 대변 장애로 이어집니다. 정신 문제를 해결하면 소화 시스템의 정상적인 기능을 회복 할 수 있습니다..
  • 대부분의 현대인은 정상적인 화장실 여행을위한 시간과 조건이 없습니다. 생활 방식의 변화, 편안한 상태의 부족은 반사 변비로 이어집니다. 그렇기 때문에 몸이 반사적으로 배변에 대비할 수 있도록 같은 시간에 화장실을 방문하는 것이 매우 중요합니다..
  • 장기간의 침대 휴식이나 앉아있는 작업은 근육 약화로 이어지며, 이는 배설물 배설에 대처할 수 없습니다. 궁극적으로 저 역학적 변비가 발생합니다. 활동적인 생활 방식, 체조 및 마사지가이 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다..
  • 대장의 염증 과정은 또한 대변 정체로 이어질 수 있습니다..
  • 항문 직장 부위의 질병은 직장 성 변비를 유발합니다.

주요 위험 그룹

다음 범주의 사람들이 위험 영역에 속합니다.

  • 아기들. 생후 첫해의 어린이에게는 소화 시스템이 완전히 형성되지 않아 변비를 비롯한 다양한 문제가 발생합니다. 새로운 제품의 도입, 수유부 의식이 요법을 준수하지 않으면 대변 장애가 발생합니다..
  • 앉아 있고 앉아있는 생활 방식을 선도하는 직장인. 소화 장애를 피하기 위해 반드시 운동을해야합니다.
  • 노인. 나이가 들면 장 근육이 약화되어 신체에서 부패 제품을 적시에 제거하는 데 대처할 수 없습니다.
  • 장기간 약물 치료를 받고있는 환자. 심각한 항균제는 소화를 담당하는 위장의 유익한 박테리아를 파괴합니다. 그것이 결장에 대변이 정체되는 이유입니다. 정상적인 장내 미생물을 복원하면이 문제를 해결할 수 있습니다..

변비에 대한 식단의 영향

위장관 활동에 다양한 문제를 일으키는 것은 잘못된 식단입니다. 현대인은 아침이나 점심을 먹을 시간이 충분하지 않습니다. 패스트 푸드를 간식으로 먹고 반제품을 조리해야 변비가 생깁니다.

밝아지고 고치는 제품이 있습니다. 빵집과 파스타, 쌀, 콩류, 지방, 통조림 및 매운 음식은 대장에서 대변의 정체를 유발합니다..

음주 정권을 준수하지 않으면 침체로 이어집니다. 체액 부족은 변비를 유발합니다. 따라서 굳어진 대변을 희석시키기 위해 하루 종일 많이 마시는 것이 중요합니다. 변비의 결과는 매우 심각하고 건강에 좋지 않습니다. 제 시간에 대변 장애의 원인을 규명하고 효과적인 치료 방법을 선택하는 것이 필수적입니다..

변비가 위험한 이유

  • 대변의 정체는 전체 유기체의 중독으로 이어지고 중요한 기관 및 시스템이 영향을받습니다. 웰빙의 일반적인 약점 및 악화가 발생합니다..
  • 만성 변비는간에 부정적인 영향을 미치므로 단순히 신체에서 독소를 제거하는 데 대처할 수 없습니다. 피부, 탈모 및 건조에 대한 알레르기 반응 관찰.
  • 담낭의 작용에 문제가 있으며 혈액 내 암모니아 수치가 증가하며 위장의 영양소 흡수가 악화됩니다..
  • 복부의 여러 부분에서 가스 생성, 팽만감 및 통증 증가.

따라서 앞으로 심각한 건강 문제를 피하기 위해 대장에서 대변의 정체를 제거하는 것이 매우 중요합니다..

구급차 알고리즘

응급 상황에서는 직장에서 단단해진 대변을 신속하게 제거해야 할 때 관장이 사용됩니다. 동시에 관장은 음식 소화를 담당하는 장에서 유익한 박테리아를 씻어 내 므로이 방법을 자주 사용해서는 안됩니다.

관장기의 준비를 위해 일반 물, 식염수, 약용 식물의 달임이 적합합니다. 또한 약국에서는 성인과 어린이를 위해 기성품 microclyster를 구입할 수 있습니다..

모든 완하제는 심각한 금기 사항과 부작용이있을 수 있으므로 의사에 의해서만 처방되어야합니다..

변비 합병증 예방하는 방법

변비는 인체에 ​​매우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 원인이 제 시간에 확인되지 않고 효과적인 치료 방법이 선택되면 소화 시스템의 심각한 질병과 직장암이 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 첫 번째 증상에서 의사와 상담하고 변비 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 이를 통해 향후 합병증을 피하고 정상적인 생활 방식으로 돌아갈 수 있습니다..

변비 없애는 방법

변비 치료는 민간 및 약물 방법을 포함하여 포괄적이어야합니다..

  • 우선, 매일 식단을 정해야합니다. 메뉴에는 완하제 효과가있는 제품이 포함되어 직장의 정체 된 대변을 제거합니다.
  • 음주 정권. 배설물을 희석하고 자연스럽게 몸에서 부드럽게 제거하려면 수분 섭취량을 늘릴 필요가 있습니다..
  • 활동적인 생활 방식을 이끌어가는 것은 매우 중요합니다. 규칙적인 운동조차도 소화 과정을 시작하고 폐기물 제거 속도를 높이는 데 도움이됩니다. 위장을 자극하는 특별한 운동과 마사지가 있습니다. 신체 활동은 스스로 대변 배설에 대처할 수없는 약한 복부 근육에 유용합니다..
  • 일반적인 방법으로 문제를 해결할 수 없으면 완하제가 처방됩니다. 특정 환자의 신체 특성을 고려하여 최적의 약물을 선택할 의사와 확실히 상담해야합니다. 이것은 또한 신체의 기존 질병을 악화시킬 수있는 민간 방법에도 적용됩니다..

변비에 대한 영양의 특징

균형 잡힌 식단은 정상적인 위장 기능을 회복하고 변비와 같은 문제를 제거 할 수 있습니다..

따라서 일일 메뉴에 다음 제품을 포함하는 것이 좋습니다.

  • 양배추, 사탕무, 당근, 허브, 호박, 호박, 사과 및 자두와 같은 고 섬유질 야채 및 과일. 자두는 특히 유용하여 정상적인 위장 기능을 회복 할 수 있습니다. 낮에는 여러 가지 열매를 먹고 달인을 요리하고 설탕에 절인 과일을 만들고 디저트를 준비 할 수 있습니다.
  • 발효유 제품, 특히 살아있는 박테리아가있는 케 피어 및 요구르트는 정상적인 장내 미생물을 복원하고 자연적으로 부패 제품의 제거를 가속화 할 수 있습니다..
  • 곡물 중 오트밀, 메밀 및 밀에 특별한주의를 기울여야합니다. 시리얼은 독소와 독소의 몸을 정화합니다.
  • 밀기울과 통밀이 들어간 건강한 빵.
  • 최소한의 지방으로 구우거나 쪄야하는 규정 식 고기와 생선이 허용됩니다..
  • 하루 종일 많이 마신다. 우리는 위장을 정화하고 소화 과정을 시작하기 위해 레몬 주스와 함께 따뜻한 물 한잔으로 하루를 시작합니다. 유용한 차, 과일 및 야채 주스, 과일 음료 및 달인.

제과, 파스타 및 베이커리 제품, 쌀, 콩류, 지방이 많은 육류, 훈제, 통조림 및 매운 음식은 일일 식단에서 제외하는 것이 좋습니다. 건강한 방법, 증기, 오븐 또는 벽난로에서 요리해야합니다. 이것은 위장뿐만 아니라 모든 중요한 기관과 시스템에 도움이 될 것입니다..

의약품으로 변비 치료

오늘날 정상적인 대변을 회복시키기위한 다양한 의약품이 있습니다. 전통적인 방법으로 문제가 해결되지 않는 경우 최후의 수단으로 완하제를 사용하는 것이 좋습니다..

다음으로, 우리는 변비에 대한 몇 가지 효과적이고 안전한 치료법을 고려할 것입니다.

  • 글리세린 양초. 글리세린은 혈류에 흡수되지 않고 배설물과 함께 자연스럽게 배설되기 때문에 사용하기 쉽고 인체에 안전합니다. 양초 사용 후 몇 분 후에 긍정적 인 효과가 나타납니다..
  • Microlax. 이 약물은 즉시 사용할 준비가 된 미니 관장의 형태로 제공됩니다. 이것은 성인과 어린이 모두에게 매우 편안한 형태입니다. 관장기 사용 직후 효과가 발생합니다..
  • Duphalac. 장에서 병원성 미생물을 제거하고 유익한 박테리아의 성장을 촉진하는 완하제. 완하제 효과는 하루 안에 발생합니다..

신체에 흡수되지 않지만 독소와 독소의 소화 시스템을 정화하는 락툴 로스 제제를 선택하는 것이 좋습니다. 모든 약물은 의사에 의해서만 처방되어야합니다..

변비에 대한 대체 의학

정상적인 대변을 복원하기 위해 다음 민속 요리법 중 하나를 시도 할 수 있습니다.

  • 아마 씨앗들. 그들은 위장에서 소화되지 않는 거친 섬유를 포함하고 있지만 직장에서 정체 된 대변을 대체합니다. 따뜻한 물로 씨앗을 채우고 주입하기 만하면됩니다. 공복에 한 스푼.
  • 국물 자두. 우리는 자두 열매 몇 개를 찌고 아침 식사 전에 한 번에 한 잔씩 국물을 마신다.
  • 올리브유. 공복에 기름 한 스푼은 단단한 대변을 희석시킵니다.
  • 딜 워터는 성인과 어린이 모두에게 권장됩니다. 약수를 준비하려면 딜 씨앗을 찌고 고집해야합니다..
  • 회향 차에는 완하제 효과가 있습니다..

변비 란 무엇이며 어떻게 없애는가

여행이나 고기 사랑조차도 화장실 문제를 일으킬 수 있습니다..

변비 란?

장을 비우는 데 어려움이있는 변비를 배변 곤란이라고 부르는 것이 일반적입니다. 그러나 하루나 이틀 지속 되더라도 화장실에가는 일회성 문제는 변비가 아닙니다. 더 정확하게는 걱정해야 할 모양이 아닙니다..

의사들은 변비에 대해 말합니다. 변비 란 무엇입니까? 3 일 이상 변이 잘 안되는 경우 또는 배변이 일주일에 세 번 미만으로 발생하는 경우-이 경우 만성 변비에 대해 이야기하고 있습니다-증상 및 원인 상태.

변비의 증상은 무엇입니까

지속 기간 외에도 변비는 동반 증상에 따라 결정될 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같습니다.

  • 작은 덩어리로 나오는 딱딱한 변;
  • 배변 중 긴장;
  • 직장에 배변을 방해하는 장애물이있는 것처럼 느껴집니다.
  • 화장실에 성공적으로 여행 한 후에도 직장의 내용물을 완전히 제거 할 수 없었습니다.
  • 팽만감.

긴급하게 의사를 만나야 할 때

변비 란 무엇입니까? 인 경우 가능한 한 빨리 담당 GP 또는 의료 전문가에게 문의하십시오. :

  • 변비는 예기치 않게 발생하고 파열 통증, 복통 및 가스를 배출 할 수없는 느낌을 동반합니다.
  • 언뜻보기에 만성 변비가 나타났습니다.식이 요법과 생활 방식을 바꾸지 않았습니다.
  • 대변에서 피가 나오는 것을 볼 수 있습니다.
  • 규칙적인 변비의 배경에 대해 이유는 없지만 체중이 감소합니다.
  • 모든 배변에는 통증이 동반됩니다.
  • 변비는 2 주 이상 지속됩니다.
  • 대변의 크기, 모양 및 일관성이 근본적으로 변경되었습니다..

이러한 징후는 심각한 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다. 진단을 내리기 위해 의사는 몇 가지 검사를 요청할 것입니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

  • 호르몬 수치에 대한 혈액 검사. 당뇨병 및 갑상선 기능 저하증과 같은 호르몬 장애는 체액의 양을 변화시켜 변비를 유발할 수 있습니다..
  • 항문 근육의 상태와이를 제어하는 ​​신경 종말을 찾는 데 도움이되는 검사입니다. 다발성 경화증, 파킨슨 병, 뇌졸중, 척수 손상은 때때로 결장과 직장의 수축 능력에 영향을 미칩니다..
  • 배변이 대장을 통과하는 방식을 보여주는 검사입니다. 그들은 종양의 존재를 배제하거나 확립 할 수 있습니다.
  • 대장 내시경 검사는 결장의 막힘을 찾기위한 도구 검사입니다. 장폐색, 내부 흉터 또는 암 진단에 도움.

변비는 어디에서 오는가

다행히도 대부분의 경우 변비, 특히 일회성 변비는 위험한 질병과 관련이 없습니다. 변비의 일반적인 원인의 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다-배변 문제에 대한 Harvard Health.

1. 유체 부족

정상적인 대변은 약 70 %의 수분 변비 및 Ano-Rectal Insufficiency입니다. 몸에 수분이 충분하지 않으면 장의 내용물이 점성이 있고 점토와 같고 건조 해져 변비로 이어집니다.

2. 불균형 식단

정상적인 장 기능을 위해서는 섬유질이 필요합니다. 우리는 야채, 과일, 시리얼, 통 곡물 빵, 밀기울로 얻습니다. 그러한 음식이 부족하면 예상되는 대변 문제가 발생합니다. 특히 육류, 신 우유, 계란과 같은 구운 식품과 단백질 식품에 의지한다면.

3. 앉아있는 생활 방식

신체 활동의 부족은 규칙적인 배변을 직접적으로 담당하는 근육을 포함하여 근육 긴장도를 감소시킵니다. 더 많이 앉거나 누울수록 변비 위험이 높아집니다.

4. 노화

근육 긴장도는 나이가 들면서 감소하고 규칙적인 변비가 예상되는 결과입니다. 노인이 신체 활동을 유지하는 것이 특히 중요합니다..

5. 임신

임산부는 호르몬 변화 나 자궁이 커져서 대변이 움직이지 못해 변비로 고통받는 경우가 많습니다..

6. 여행

우리가 좋아하든 원하지 않든, 여행, 특히 오래가는 여행은 평소의 식단과 일상을 방해합니다. 때로는 장 기능에 영향을 미칠 수 있습니다..

7. 화장실에 가고 싶은 충동을 무시하는 습관

너무 자주 견디면 (미팅, 친근한 만남, 근처에 화장실이없는 등) 버릇이 될 수 있습니다. 몸은 제 시간에 화장실에 갈 필요성을 느끼지 않습니다. 그리고 창자가 이미 가득 찼을 때만 당신을 부릅니다..

느슨한 대변은 변비에 대한 확실한 방법입니다.

8. 약 복용

변비는 다음과 같은 약물에 의해 유발 될 수 있습니다.

  • 항우울제;
  • 진정제-진정제 및 진정제;
  • 철분이 함유 된 보충제;
  • 진경제;
  • 이뇨제 (이뇨제);
  • 항콜린 제 (항콜린 제) 제;
  • 칼슘 채널 차단제;
  • 항 경련제;
  • 완하제-정기적으로 사용하는 경우.

9. 섭식 장애

거식증, 과식증 및 기타 섭식 장애가있는 사람들은 필요한 영양분과 수분을 얻지 못하고 있습니다. 그 결과는 규칙적인 변비입니다..

10. 스트레스

특히 오래. 그는 변비와 다원적 인 관계를 가지고 있습니다 스트레스와 변비 : 어떤 연관성이 있습니까? : 스트레스는 소화를 방해하고 건강에 좋지 않은 생활 방식을 유발합니다 (수면 감소, 이동 중에 더 많은 패스트 푸드 및 간식, 물 대신 커피 및 일반적으로 필요한 양의 수분)..

변비 없애는 방법

변비가 일회성이고 위에 열거 된 증상이 없어서이 질환이나 그 질환을 의심 할 수 있다면이를 극복하는 것이 어렵지 않습니다. 일상 생활 방식을 약간 변경하면 충분합니다..

  • 매일 2-4 잔의 물 (과일 음료, 설탕에 절인 과일, 차, 주스)을 추가로 마 십니다. 이 경우 아침에 따뜻한 물 한 잔을 마셔야합니다..
  • 야채와 과일 먹기. 예를 들어 점심 시간에 샐러드를 먹고 아침과 저녁에 사과, 배, 말린 과일 몇 개를 추가하는 습관을들이십시오..
  • 밀기울 먹기. 저지방 케 피어 또는 요구르트 한 잔에 몇 스푼을 더하면 맛있습니다. 위염, 궤양, 대장염 및 감염성 장염의 악화와 비타민 결핍의 경우 밀기울을 버려야합니다..
  • 육류, 유제품 및 고 카페인 음료 (커피, 진한 차, 에너지 드링크)를 줄입니다..
  • 화장실을 사용하려는 충동을 절대 무시하지 마십시오.
  • 적어도 일주일에 세 번 훈련하십시오. 그리고 매일 걸으십시오. 더 자주 움직일수록 대장 근육을 포함한 근육의 느낌이 좋아집니다..

변비가 문제이고 생활 습관의 변화가 효과가있을 때까지 기다릴 시간이 없다면 완하제를 복용하십시오. 이러한 제품의 대부분은 카운터에서 구할 수 있습니다. 그러나 구매하기 전에 치료사 또는 위장병 전문의와 상담해야합니다. 그는 더 효과적이고 안전한 약을 제안 할 것입니다.